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ツナとたくあんのサンドイッチ

甘めのたくあんを使うとよいでしょう。おやつ感覚でいただけます。

材料 ( 2 人分 )

<具材>

ツナ

 1缶(70g)

マヨネーズ

 大さじ3

食パン

(8枚切り)4枚

バター

 適量

パセリ

(飾り)適量

ジャンル:
洋食 / ピザ・サンドイッチ
種別:
主食
公開日:
2018年11月12日
更新日:
2018年11月09日

下準備

作り方

  1. 1

    <具材>の材料を混ぜ合わせる。

  2. 2

    食パンにバターを薄くぬり広げる。(1)をはさんで半分に切る。同じものをもう1つ作り、器に盛ってパセリを飾る。

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山下 和美
レシピ制作 山下 和美

フードコーディネーター
自身の体調から「何を食べるか」を意識し、漢方、薬膳、メディカルハーブを学ぶ。漢方養生指導士も取得。

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みんなのおいしい!コメント

コメント(1)

  • ツナとたくあんのサンドイッチ

    たくあんの食感とうまみが効いていますね。練りがらしの辛みが効いたツナマヨのサンドイッチでした。おいしかったです。

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