クリーミーマカロニグラタン
エビ入りマカロニグラタンは覚えておきたいメニューのひとつ!
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マカロニ
100g塩
10gエビ
(中)8尾玉ネギ
1/2個マッシュルーム
(生)3〜4個ブロッコリー
4房白ワイン
大さじ1.5塩コショウ
少々バター
10g<ホワイトソース>
バター
20g小麦粉
大さじ2.5牛乳
350ml塩コショウ
少々ナツメグ
少々顆粒スープの素
大さじ1/2ピザ用チーズ
50〜60g- ジャンル:
- 洋食 / 焼きもの、オーブン料理
- 種別:
- 主菜
- 公開日:
- 2015年09月14日
- 更新日:
- 2019年06月27日
下準備
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エビは殻と背ワタを取り、分量外の塩水で洗い、水気を拭き取る。
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玉ネギは縦薄切りにする。
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マッシュルームは汚れを拭き取り、薄切りにする。
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グラタン容器に分量外のバターを薄くぬる。
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オーブンを250°Cに予熱する。
作り方
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1
<ホワイトソース>を作る。鍋にバターを弱めの中火で溶かし、小麦粉を加えて粉っぽさがなくなるまで木ベラでよく混ぜる。
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2
フツフツと泡が出てきたら牛乳を一気に加え、泡立て器でダマが出来ないようによく混ぜ合わせる。トロミが付いてきたら、塩コショウ、ナツメグ、顆粒スープの素を加え、木ベラで混ぜる。
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3
フライパンにバターを中火で熱し、玉ネギ、マッシュルームを炒め、しんなりしたらエビを加えて炒め合わせ、白ワインを加える。
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4
ブロッコリーは小房に分ける。たっぷりの熱湯に塩を入れ、マカロニを指定時間通りにゆでてブロッコリーを加え、ひと混ぜしてザルに上げる。
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5
<ホワイトソース>の半量と(3)、(4)のマカロニとブロッコリーを混ぜ合わせ、耐熱容器に盛り分ける。
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6
残りの<ホワイトソース>をかけ、ピザ用チーズを散らす。 250°Cに予熱しておいたオーブンで12〜15分、美味しそうな焼き色がつくまで焼く。
このレシピのポイント・コツ
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管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。
photographs/megumi minato|cooking/hitomi kondo
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