ふわふわ卵
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下準備
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卵は割りほぐす。<卵の調味料>のオーシャンキングは食べやすい大きさにほぐし、他の材料と混ぜ合わせる。
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トマトはヘタをくり抜いて熱湯につけ、皮が破れれば冷水に放ち、皮をむく。水気を拭き取って細かく刻む。
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香菜は根元を切り落とし、1cmに刻む。
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キャベツはせん切りにする。水菜は根元を切り落とし、きれいに水洗いして3〜4cmの長さに切る。サクラ貝われ菜は根元を切り落とし、水洗いして、長さを半分に切り混ぜ合わせて冷水に放つ。パリッとすれば水気をしっかり切り、器に敷く。
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<合わせ調味料>、<水溶き片栗>をそれぞれ混ぜ合わせる。
作り方
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1
中華鍋にサラダ油大4を強火で熱し、薄く煙が立ってくれば、卵液を一気に加える。
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2
ひと呼吸おいて、お玉で卵液とサラダ油をなじませるように大きく混ぜ合わせ、フワフワの状態になれば、キャベツにのせる。
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3
中華鍋に残りのサラダ油大1、トマトを加え、クツクツ煮立ってくれば<合わせ調味料>を加え、再び煮立てば<水溶き片栗>を回し入れる。全体にトロミがつけば、2のフワフワ卵に掛け、香菜を散らす。
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