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ふわふわタラのフライパン焼き
ハンペンが入ることによって、よりふわふわの食感に!
-
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材料
(
4
人分
)
タラ
(切り身)3〜4切れエビ
10〜12尾ハンペン
1枚酒
大さじ1卵黄
1個分片栗粉
大さじ3塩コショウ
少々サラダ油
大さじ3<ソース>
チリソース
大さじ2マヨネーズ
大さじ2パクチー(香菜)
1株- ジャンル:
- エスニック料理 / 焼きもの、オーブン料理
- 種別:
- 主菜
- 公開日:
- 2009年02月02日
- 更新日:
- 2011年04月04日
下準備
-
タラは皮と小骨を取り、ひとくち大に切る。
-
エビは殻をむき、厚さを半分に切って背ワタを取り、分量外の塩水でサッと洗って水気を拭き取る。
-
<ソース>の材料を混ぜ合わせる。
作り方
-
1
タラとエビ、ひとくち大に切ったハンペンをフードプロセッサーに酒と共に入れ、ペースト状にする。ペースト状になったら卵黄、片栗粉、塩コショウを加え、混ぜ合わせる。
-
2
フライパンに少し多めのサラダ油を熱し、(1)を入れて平らにし、蓋をして両面に焼き色がつくまで焼く。
-
3
食べやすい大きさに切って器に盛り、香菜、<ソース>を添える。
recipe/akiko ito|photographs/hisato nakajima|cooking/mami daikoku
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