Au passage 3500kCal/jour c'est 75% de plus que ce qui est recommandé pour un homme (sans activité sportive particulière), tu fais du sport à haut niveau ?
Ça m’étonnerait, je ne suis pas sûr que de manger seulement deux fois par jour soit très sain, surtout pour les sportifs de haut niveau. Bon après, il peut y avoir des cas particuliers bien sûr et nous sommes tous différents. Mais là, sans plus d’indications, j’ai plus l’impression qu’il se goinfre tous les jours, en seulement deux repas.
[^] # Re: pareil
Posté par Tibo cocoecolo (site web personnel) . En réponse au journal Arrêter l'alcool, premier bilan. Évalué à 3.
Ça m’étonnerait, je ne suis pas sûr que de manger seulement deux fois par jour soit très sain, surtout pour les sportifs de haut niveau. Bon après, il peut y avoir des cas particuliers bien sûr et nous sommes tous différents. Mais là, sans plus d’indications, j’ai plus l’impression qu’il se goinfre tous les jours, en seulement deux repas.