ça m'étonne toujours, ça se déclenche au bout de combien de temps ? ça fait bientôt trente ans que j'ai un clavier entre les mains
Ça fait dans les 25 ans que j'ai des claviers standards entre les mains, et jamais aucun problème ni aucune douleur même en usage intensif.
Je ne croise jamais le doigts, je ne frappe pas violemment les touches, je les caresse juste ce qu'il faut, j'ai les mains décontractées sur un clavier, avant-bras généralement en léger appui sur la table, je ne me casse pas les poignets (je choisis des claviers très plats, sans repose-poignets et autres conneries qui font faire un angle à la main), je place mes doigts comme ils arrivent sur le clavier sans chercher à forcer une position académique mais plus inconfortable, je déplace très peu mes bras et mains et me sers de tous mes doigts pour taper de la manière que je juge naturelle, celle que j'ai développé personnellement à l'usage.
Et en ce qui concerne ma vitesse de frappe, elle me permet de sortir en vitesse de croisière et sans forcer ~90 MPM à ce test que j'ai récemment découvert (87 MPM au premier essai, 96 MPM au deuxième essai, 103 MPM au troisième essai, je n'ai pas poussé plus loin, c'est vite barbant).
De même pour la souris, je tiens la souris du bout des doigts allongés, par un contact non appuyé, les doigts qui affleurent seulement, main totalement décontractée, quand je bouge la souris, la main ne bouge pas, je la fais glisser doucement sous ma main avec les doigts, sans aucune crispation.
Quand j'ai les mains sur un clavier ou une souris, je suis en permanence en position relaxée, je ne comprends pas comment on peut se défoncer…
Enfin si, je comprends en ayant vu toutes ces années comment certains en font usage : poignets cassés par des claviers relevés à l'extrême, position encore plus exagérée par un gros repose-poignet devant le clavier, les avant-bras souvent appuyés contre le rebord du bureau (à l'angle, au lieu d'avoir les avant-bras bien à plat et les mains à plat dans le prolongement), frappes violentes sur le clavier (dont un pote qui arrivait à faire sauter des touches…), des grands écarts et des croisements sans arrêt (que personnellement je trouve « douloureux ») avec les doigts pour des raccourcis claviers ou des actions qu'on a à peine moins vite fait de faire à la souris, des souris écrasées par le poids de la main voire du bras, des clics tellement appuyés fort que la souris tout entière bouge sous la pression et le curseur se déplace, etc.
Évidemment, avec de tels mauvais usages, il n'est guère étonnant que le corps manifeste ses limites…
[^] # Re: Mes 0.02 €
Posté par Anonyme . En réponse au journal De la honte que constitue le clavier français et des actions à entreprendre pour y remédier. Évalué à 3. Dernière modification le 13 décembre 2012 à 04:50.
Ça fait dans les 25 ans que j'ai des claviers standards entre les mains, et jamais aucun problème ni aucune douleur même en usage intensif.
Je ne croise jamais le doigts, je ne frappe pas violemment les touches, je les caresse juste ce qu'il faut, j'ai les mains décontractées sur un clavier, avant-bras généralement en léger appui sur la table, je ne me casse pas les poignets (je choisis des claviers très plats, sans repose-poignets et autres conneries qui font faire un angle à la main), je place mes doigts comme ils arrivent sur le clavier sans chercher à forcer une position académique mais plus inconfortable, je déplace très peu mes bras et mains et me sers de tous mes doigts pour taper de la manière que je juge naturelle, celle que j'ai développé personnellement à l'usage.
Et en ce qui concerne ma vitesse de frappe, elle me permet de sortir en vitesse de croisière et sans forcer ~90 MPM à ce test que j'ai récemment découvert (87 MPM au premier essai, 96 MPM au deuxième essai, 103 MPM au troisième essai, je n'ai pas poussé plus loin, c'est vite barbant).
De même pour la souris, je tiens la souris du bout des doigts allongés, par un contact non appuyé, les doigts qui affleurent seulement, main totalement décontractée, quand je bouge la souris, la main ne bouge pas, je la fais glisser doucement sous ma main avec les doigts, sans aucune crispation.
Quand j'ai les mains sur un clavier ou une souris, je suis en permanence en position relaxée, je ne comprends pas comment on peut se défoncer…
Enfin si, je comprends en ayant vu toutes ces années comment certains en font usage : poignets cassés par des claviers relevés à l'extrême, position encore plus exagérée par un gros repose-poignet devant le clavier, les avant-bras souvent appuyés contre le rebord du bureau (à l'angle, au lieu d'avoir les avant-bras bien à plat et les mains à plat dans le prolongement), frappes violentes sur le clavier (dont un pote qui arrivait à faire sauter des touches…), des grands écarts et des croisements sans arrêt (que personnellement je trouve « douloureux ») avec les doigts pour des raccourcis claviers ou des actions qu'on a à peine moins vite fait de faire à la souris, des souris écrasées par le poids de la main voire du bras, des clics tellement appuyés fort que la souris tout entière bouge sous la pression et le curseur se déplace, etc.
Évidemment, avec de tels mauvais usages, il n'est guère étonnant que le corps manifeste ses limites…