Je vais aussi au boulot en vélo (env. 60min. A/R, + les déplacement persos : dans les 450km/mois), depuis juin dernier et je peux vous assurer que c'est du sport ! Pas que le parcours soit ardu (il y a certes une montée de plusieurs centaines de mètres sur la fin du parcours), mais simplement parce que depuis, je vois la différence : quadriceps, mollets, épaules, biceps, ... À part la ceinture abdominale, j'ai repris de la masse musculaire quasiment de partout et ai perdu une dizaine de kg !
[^] # Re: Autre : je n'ai pas de voiture
Posté par windu.2b . En réponse au sondage Et toi, lecteur de LinuxFr.org, quel sport pratiques-tu ?. Évalué à 4.
Je vais aussi au boulot en vélo (env. 60min. A/R, + les déplacement persos : dans les 450km/mois), depuis juin dernier et je peux vous assurer que c'est du sport ! Pas que le parcours soit ardu (il y a certes une montée de plusieurs centaines de mètres sur la fin du parcours), mais simplement parce que depuis, je vois la différence : quadriceps, mollets, épaules, biceps, ... À part la ceinture abdominale, j'ai repris de la masse musculaire quasiment de partout et ai perdu une dizaine de kg !