Dans les bonnes activités pour apprendre a "tenir" son dos il y a aussi le tango :)
Il faut choisir un bon prof qui vous fais prendre des positions correcte sur la posture, mais après ça vous sert quand vous vous mettez a taper au clavier.
En tout cas, ça m'a fait passer d'une position avachie a une position limite cambrée avec la cage thoracique remontée qui est bien plus ergonomique que ce que je pratiquais avant.
[^] # Re: Au plus simple
Posté par Raphaël G. (site web personnel) . En réponse au journal Ergonomie et aménagement du poste de travail : retours et appels à expériences. Évalué à 0.
Dans les bonnes activités pour apprendre a "tenir" son dos il y a aussi le tango :)
Il faut choisir un bon prof qui vous fais prendre des positions correcte sur la posture, mais après ça vous sert quand vous vous mettez a taper au clavier.
En tout cas, ça m'a fait passer d'une position avachie a une position limite cambrée avec la cage thoracique remontée qui est bien plus ergonomique que ce que je pratiquais avant.