Merci pour ces conseils, mais je ne saisi pas bien la partie sur la gouttière.
De quoi s'agit-il précisément ?
Si tu grinces/serres des dents, c'est juste un moule plastique que tu mets par dessus tes dents pour changer tes sensations. Donc à chaque fois que tu vas serrer des dents par réflexe, tu vas la sentir et donc pouvoir te forcer à relâcher la mâchoire.
Une gouttière simple qui n'a pas de vocation thérapeutique ou occlusive coûte "peu cher". Compter quand même une petite centaine d'euros + une visite chez le dentiste.
[^] # Re: Avis non médical, mais qui donne de bons résultats sur des cas "léger".
Posté par Kaane . En réponse au journal Ergonomie et aménagement du poste de travail : retours et appels à expériences. Évalué à 1.
Merci pour ces conseils, mais je ne saisi pas bien la partie sur la gouttière.
De quoi s'agit-il précisément ?
Si tu grinces/serres des dents, c'est juste un moule plastique que tu mets par dessus tes dents pour changer tes sensations. Donc à chaque fois que tu vas serrer des dents par réflexe, tu vas la sentir et donc pouvoir te forcer à relâcher la mâchoire.
Une gouttière simple qui n'a pas de vocation thérapeutique ou occlusive coûte "peu cher". Compter quand même une petite centaine d'euros + une visite chez le dentiste.