Bref, à ce stade il me reste à augmenter mon activité sportive, (natation, marche à pied, cyclisme...),
Travailler aux clavier, souris, position sont les premier angles d'attaque. En ce que me concerne, avec une douleur importante à l'épaule droite, la pratique sérieuse de la musculation a franchement amélioré les choses (deux entraînement par semaine full body en endurance). Je suis à la recherche maintenant d'une bonne position avec une bonne souris. Ou passer a gauche.
# Musculation
Posté par François (site web personnel) . En réponse au journal Ergonomie et aménagement du poste de travail : retours et appels à expériences. Évalué à 4.
Travailler aux clavier, souris, position sont les premier angles d'attaque. En ce que me concerne, avec une douleur importante à l'épaule droite, la pratique sérieuse de la musculation a franchement amélioré les choses (deux entraînement par semaine full body en endurance). Je suis à la recherche maintenant d'une bonne position avec une bonne souris. Ou passer a gauche.