Heu....
Tu veux dire, les boites en carton contenant des sucreries aux 'cereales'?
Le coté pas bon, la c'est que ca contient quasiment que des sucres rapides (et pas les sucres (lents) des cereales elles memes).
Pasque du pain (enfin, je parle pas des agglomerats de composants cerealiers resonstitués en sachet, mais de pain de boulanger), c'est normalement des cereales (sucre lents), du sel et de l'eau (avec un peu de levure ou de levain).
Et le beurre c'est pas du mauvais gras aussi? Il faut voir en plus de quelles vaches sa vient :(
Quand a la confiture, ca contient souvent aussi des mauvais sucres (generalement glucose, sucre blanc bon pour les caries, mauvais pour la santé).
(Sauf peut etre une vrai confiotte faite maison)??
Ah mon avis, il vaut mieux un pain (sucres lents) aux graines (pavot/chanvre/sesame par ex) (bonnes graisses et vitamines)
Et un ou plusieurs fruit(s) frais: fibres et fructose (sucre de fruit, pasqu'il faut tout de meme quelques sucres rapides pour consommation immediate, le temps que les sucres lents commencent à alimenter).
Le lait de vache, a eviter, c'est pas bon pour la digestion, ca attaque le foie, et par réaction le systeme respiratoire. (Ne pas écouter les lavages de cerveau Nestlé/Danone). Avant j'avais toujours la crève, depuis 2ans j'ai quasiment arreté tout ce qui contenait du lait de vache->plus 1 seule creve.
[^] # Re: Pour le petit déjeuner je prends
Posté par tao popus . En réponse au sondage Pour le petit déjeuner je prends. Évalué à 1.
Tu veux dire, les boites en carton contenant des sucreries aux 'cereales'?
Le coté pas bon, la c'est que ca contient quasiment que des sucres rapides (et pas les sucres (lents) des cereales elles memes).
Pasque du pain (enfin, je parle pas des agglomerats de composants cerealiers resonstitués en sachet, mais de pain de boulanger), c'est normalement des cereales (sucre lents), du sel et de l'eau (avec un peu de levure ou de levain).
Et le beurre c'est pas du mauvais gras aussi? Il faut voir en plus de quelles vaches sa vient :(
Quand a la confiture, ca contient souvent aussi des mauvais sucres (generalement glucose, sucre blanc bon pour les caries, mauvais pour la santé).
(Sauf peut etre une vrai confiotte faite maison)??
Ah mon avis, il vaut mieux un pain (sucres lents) aux graines (pavot/chanvre/sesame par ex) (bonnes graisses et vitamines)
Et un ou plusieurs fruit(s) frais: fibres et fructose (sucre de fruit, pasqu'il faut tout de meme quelques sucres rapides pour consommation immediate, le temps que les sucres lents commencent à alimenter).
Le lait de vache, a eviter, c'est pas bon pour la digestion, ca attaque le foie, et par réaction le systeme respiratoire. (Ne pas écouter les lavages de cerveau Nestlé/Danone). Avant j'avais toujours la crève, depuis 2ans j'ai quasiment arreté tout ce qui contenait du lait de vache->plus 1 seule creve.