J'ai essayé plusieurs fois, la meilleure tentative ayant duré 4 mois et demi. La dernière n'a duré que 5 jours et a commencé comme un junkie dans requiem for a dream. J'ai passé tout mon dimanche sous ma couette à regarder la tv. Ne pensant qu'à la clope et étant épuisé, j'ai dormi 15h en tout. Le lundi matin, j'avais les premiers effets bénéfiques et le pire du manque physique était passé.
Le petit cercle vertueux des premiers jours est qu'on sent directement les effets bénéfiques. On respire mieux, on retrouve l'odorat, on se réveille en meilleur état. Mais passés les 2 ou 3 premiers jours, on oublie l'enfer des rats crevés au fond de la gorge, et cela devient plus difficile. Et puis malheureusement, un gros stress au boulot fait qu'on ne pense plus qu'à en griller une, et c'est reparti. Surtout que la première de la reprise est encore meilleur que toute celle d'avant, comme un premier baisé (avec la mort).
Pour ce qui est de compenser, la dernière tentative tombait bien, c'était la rentrée, 3 séances de sport et 1 cours de danse par semaine, ca occupe, et on se sent sortir de la léthargie du geek.
Les résolutions à la con du nouvel an arrivent à grand pas, il va être temps de réessayer.
Ce qui est dur, c'est qu'on ne redevient jamais non fumeur, on reste éternellement un ancien fumeur. On est jamais tiré d'affaire ...
http://helpmequ.it: arrêter de fumer pour la bonne cause, http://mapetiteautoentreprise.fr : facturation libre pour les auto-entrepreneurs
# Bravo aussi
Posté par Alf . En réponse au journal Je fais un tabac. Évalué à 7.
Le petit cercle vertueux des premiers jours est qu'on sent directement les effets bénéfiques. On respire mieux, on retrouve l'odorat, on se réveille en meilleur état. Mais passés les 2 ou 3 premiers jours, on oublie l'enfer des rats crevés au fond de la gorge, et cela devient plus difficile. Et puis malheureusement, un gros stress au boulot fait qu'on ne pense plus qu'à en griller une, et c'est reparti. Surtout que la première de la reprise est encore meilleur que toute celle d'avant, comme un premier baisé (avec la mort).
Pour ce qui est de compenser, la dernière tentative tombait bien, c'était la rentrée, 3 séances de sport et 1 cours de danse par semaine, ca occupe, et on se sent sortir de la léthargie du geek.
Les résolutions à la con du nouvel an arrivent à grand pas, il va être temps de réessayer.
Ce qui est dur, c'est qu'on ne redevient jamais non fumeur, on reste éternellement un ancien fumeur. On est jamais tiré d'affaire ...
http://helpmequ.it: arrêter de fumer pour la bonne cause, http://mapetiteautoentreprise.fr : facturation libre pour les auto-entrepreneurs