J'ai aussi mis au boulot un écran bien en face de moi et du clavier, à la hauteur de mes yeux, alors qu'avant j'utilisais l'écran et le clavier d'un portable principalement, ce qui semble être très mauvais.
J'ai arrêté le portable sur le lit et la table basse/canapé à la maison ( ce que je pense être la cause principale ).
J'essaye aussi de faire des poses régulières et d'éviter de rester trop longtemps dans la même position.
Ça me fait quand même assez peur, je ne travaille que depuis 2 ans et j'ai déjà ce genre de problème ... cependant j'ai a peu près arrêté toute activité sportive depuis que je travail, ça plus le stress c'est sur que ça n'aide pas.
[^] # Re: Intéressant !
Posté par Vincent . En réponse au journal Santé et usage de l'ordinateur. Évalué à 2.
Décembre dernier j'ai eu mes premiers symptômes aux deux mains.
mi-décembre c'est devenu assez gênant, puis ça c'est calmé fin décembre.
J'ai toujours un peu mal actuellement :(
Pour ma part j'ai acheté pour le travail un clavier "Logitech wave keyboard" http://www.logitech.com/index.cfm/keyboards/keyboard/devices(...) ( pc/mac - 50€ ) et un repose poignet en plus pour la souris ( 10€ ).
Ma souris est une Dell http://accessories.euro.dell.com/sna/products/P%C3%A9riph%C3(...)
J'ai aussi mis au boulot un écran bien en face de moi et du clavier, à la hauteur de mes yeux, alors qu'avant j'utilisais l'écran et le clavier d'un portable principalement, ce qui semble être très mauvais.
J'ai arrêté le portable sur le lit et la table basse/canapé à la maison ( ce que je pense être la cause principale ).
J'essaye aussi de faire des poses régulières et d'éviter de rester trop longtemps dans la même position.
Ça me fait quand même assez peur, je ne travaille que depuis 2 ans et j'ai déjà ce genre de problème ... cependant j'ai a peu près arrêté toute activité sportive depuis que je travail, ça plus le stress c'est sur que ça n'aide pas.