J'ai eu la chance de vivre une année au Svalbard [1], un archipel norvégien à un millier du km du Pôle Nord. Ca tape dans les 78oN, soit 12o au dessus du cercle polaire arctique. Inutile de préciser qu'à cette lattitude, la nuit polaire, tout comme le soleil de minuit, sont des réalités. Chacun dure 4 mois : de novembre à février, c'est l'obscurité totale, et de mai à aout, c'est plein jour 24/24h.
N'ayant plus de repère dû à l'alternance jour/nuit, j'ai remarqué que les gens (moi compris) adoptent alors un rythme de vie différent. Après deux petits mois de nuit polaire, j'avais par exemple un rythme de 36 heures : 24 heures debout, suivies de 12 heures de sommeil. Bien entendu, ceci n'est possible que grâce à un environnement spécial. J'étais étudiant en master, donc pas de cours mais juste un projet perso, donc mes propres horaires.
Ces 8 mois "au ralenti" sont à peine affectés par les 2x2 mois de transition, respectivement au printemps et à l'automne. On voit alors l'alternance jour/nuit comme une réelle gêne, puis tout rentre dans l'ordre pour 4 nouveaux mois.
Bien évidemment, à moins de vivre dans une grotte et complètement coupé du monde, il est impossible de le reproduire ici. Mais si un jour vous avez l'occasion de vivre un hiver (ou un été) en Scandinavie, idéalement au dessus du cercle polaire, je vous le conseille vivement, c'est une expérience à ne pas manquer!
# Puisque chacun y va de sa petite expérience personnelle...
Posté par Sixel . En réponse au journal Sommeil polyphasique. Évalué à 9.
N'ayant plus de repère dû à l'alternance jour/nuit, j'ai remarqué que les gens (moi compris) adoptent alors un rythme de vie différent. Après deux petits mois de nuit polaire, j'avais par exemple un rythme de 36 heures : 24 heures debout, suivies de 12 heures de sommeil. Bien entendu, ceci n'est possible que grâce à un environnement spécial. J'étais étudiant en master, donc pas de cours mais juste un projet perso, donc mes propres horaires.
Ces 8 mois "au ralenti" sont à peine affectés par les 2x2 mois de transition, respectivement au printemps et à l'automne. On voit alors l'alternance jour/nuit comme une réelle gêne, puis tout rentre dans l'ordre pour 4 nouveaux mois.
Bien évidemment, à moins de vivre dans une grotte et complètement coupé du monde, il est impossible de le reproduire ici. Mais si un jour vous avez l'occasion de vivre un hiver (ou un été) en Scandinavie, idéalement au dessus du cercle polaire, je vous le conseille vivement, c'est une expérience à ne pas manquer!
[1] http://fr.wikipedia.org/wiki/Svalbard(...)
"Il faut" (Ezekiel 18:4) "forniquer" (Corinthiens 6:9, 10) "avec des chiens" (Thessaloniciens 1:6-9) "morts" (Timothée 3:1-10).