Il y a quelqs année, j'ai fait ce que je pense être une TRÈS grosse connerie.
J'avais beaucoup de boulot et pendant 3 semaines, je n'ai dormi que 30 minutes
par nuit.
C'est totalement faisable, j'étais très productif, je n'avais pas sommeil.
Sauf que ça m'a complètement détraqué le sommeil et qu'il m'a fallu plusieurs
années pour réccupérer.
Je déconseille fortement (tout du moins dans la version extrème que j'ai pratiqué).
[^] # Re: Il y a 5 jours a peine
Posté par fmaz fmaz . En réponse au journal Sommeil polyphasique. Évalué à 10.
J'avais beaucoup de boulot et pendant 3 semaines, je n'ai dormi que 30 minutes
par nuit.
C'est totalement faisable, j'étais très productif, je n'avais pas sommeil.
Sauf que ça m'a complètement détraqué le sommeil et qu'il m'a fallu plusieurs
années pour réccupérer.
Je déconseille fortement (tout du moins dans la version extrème que j'ai pratiqué).
Frédéric