Les patchs peuvent t'aider mais il faut que TOI tu le veuilles (pas les autres).
< mode="ma vie" >
Personellement, je n'ai rien pris et j'ai arrete brutalement apres 10 ans a plus d'un paquet par jour. Pour passer ces p*$à@ de mots de tetes du au manque de nicotine, je buvais beaucoup d'eau (pas du cafe pour ne pas faire l'association cloppe+cafe) et j'ai fait plus de sport. Tres vite, tu sens que ta respiration va mieux : c'est pres encorageant.
</ mode="ma vie" >
Quand on arrete, en parler autour de soi, apporte un enorme soutient. Meme si on a l'impression de reperter toujours les memes banalites.
[^] # Re: oulha malheureux
Posté par Laurent Mazet (site web personnel) . En réponse au journal Clope et homéopathie. Évalué à 3.
Les patchs peuvent t'aider mais il faut que TOI tu le veuilles (pas les autres).
< mode="ma vie" >
Personellement, je n'ai rien pris et j'ai arrete brutalement apres 10 ans a plus d'un paquet par jour. Pour passer ces p*$à@ de mots de tetes du au manque de nicotine, je buvais beaucoup d'eau (pas du cafe pour ne pas faire l'association cloppe+cafe) et j'ai fait plus de sport. Tres vite, tu sens que ta respiration va mieux : c'est pres encorageant.
</ mode="ma vie" >
Quand on arrete, en parler autour de soi, apporte un enorme soutient. Meme si on a l'impression de reperter toujours les memes banalites.
Bonne chance