Parfois, je vois des gens afficher un thème sombre sur un écran avec des réglages de luminosité et de contraste trop élevés. Ils prétendent que le thème clair leur défonce les yeux. Mais ce n'est souvent pas à cause du thème clair, c'est les réglages de l'écran.
Et le réglage du contraste est parfois oublié : on règle la luminosité au minimum, c'est toujours trop clair... et c'est à cause du réglage du contraste.
Bref, si vous préférez le thème sombre parce que le thème clair vous défonce les yeux, vérifiez vos réglages et l'éclairage ambiant : un noir sur blanc devrait être confortable. Avec des bons réglages et un bon éclairage, vous vous fatiguerez moins.
Et après, si malgré tout vous préférez le thème sombre, au moins vous aurez corrigé des problèmes de réglages.
Et effectivement, si ça vous permet d'utiliser le thème clair et que vous êtes astigmate, vous avez gagné.
# Mauvais réglages de luminosité et de contraste ou mauvais éclairage ambiant
Posté par raphj (site web personnel) . En réponse au journal Je hais les thèmes sombres, et je peux l'expliquer. Évalué à 10. Dernière modification le 06 mars 2026 à 08:12.
Parfois, je vois des gens afficher un thème sombre sur un écran avec des réglages de luminosité et de contraste trop élevés. Ils prétendent que le thème clair leur défonce les yeux. Mais ce n'est souvent pas à cause du thème clair, c'est les réglages de l'écran.
Et le réglage du contraste est parfois oublié : on règle la luminosité au minimum, c'est toujours trop clair... et c'est à cause du réglage du contraste.
Bref, si vous préférez le thème sombre parce que le thème clair vous défonce les yeux, vérifiez vos réglages et l'éclairage ambiant : un noir sur blanc devrait être confortable. Avec des bons réglages et un bon éclairage, vous vous fatiguerez moins.
Et après, si malgré tout vous préférez le thème sombre, au moins vous aurez corrigé des problèmes de réglages.
Et effectivement, si ça vous permet d'utiliser le thème clair et que vous êtes astigmate, vous avez gagné.