Je pense que les personnes qui vivent mal les sollicitations de toute part sont des personnes qui n'ont pas appris à les gérer, et d'une manière générale qui n'ont pas appris à gérer correctement les sollicitations externes.
Je ne les blame pas : il m'a fallu pour ma part un certain temps pour apprendre à le faire ( j'ai développé une phobie du téléphone à une époque à cause de ça, phobie qui est toujours présente dans les périodes ou je ressens de la fatigue émotionnelle), Et il y a un tas de mal être différents liés à des raisons diférentes ( personnalité, éducation, sens de l'engagement, etc ...) qui font qu'on en arrive à se laisser submerger par ces sollicitations. Mais je pense que l'on peut apprendrre à gérer tout ça, éventuellement en se faisant aider, et en ayant conscience qu'on ne peut pas tout suivre, qu'on ne peut pas répondre à tout le monde, qu'on ne peut pas tout faire, en sachant ce qui est le plus important pour nous pour établir des priorités dans le traitement des informations qui nous parviennent ( je dirais quelque part qu'il faut savoir lacher prise - chose qui est difficile et que j'ai encore du mal à faire sur certains sujets).
# La réaction aux sollicitations externes telles que les notifications est révélateur d'un état d'espr
Posté par totof2000 . En réponse au journal Maltraitance informatique. Évalué à 10.
Je pense que les personnes qui vivent mal les sollicitations de toute part sont des personnes qui n'ont pas appris à les gérer, et d'une manière générale qui n'ont pas appris à gérer correctement les sollicitations externes.
Je ne les blame pas : il m'a fallu pour ma part un certain temps pour apprendre à le faire ( j'ai développé une phobie du téléphone à une époque à cause de ça, phobie qui est toujours présente dans les périodes ou je ressens de la fatigue émotionnelle), Et il y a un tas de mal être différents liés à des raisons diférentes ( personnalité, éducation, sens de l'engagement, etc ...) qui font qu'on en arrive à se laisser submerger par ces sollicitations. Mais je pense que l'on peut apprendrre à gérer tout ça, éventuellement en se faisant aider, et en ayant conscience qu'on ne peut pas tout suivre, qu'on ne peut pas répondre à tout le monde, qu'on ne peut pas tout faire, en sachant ce qui est le plus important pour nous pour établir des priorités dans le traitement des informations qui nous parviennent ( je dirais quelque part qu'il faut savoir lacher prise - chose qui est difficile et que j'ai encore du mal à faire sur certains sujets).