ça relève la hauteur de l'écran et si tu ajoutes un clavier et une souris sans fil, ça te fait potentiellement un poste correct niveau ergonomie sans sacrifié le pc)
Et pour les cervicales, d'expérience personnelle, si tu n'en fais pas déjà et que tu n'as pas de contre-indication, je conseille de faire du sport qui muscle le dos (natation, rameur par exemple).
J'avais ce problème avec le télétravail durant le confinement car pas vraiment de poste de travail adapté cher moi du fait de l'urgence (table du salon et TV comme écran). Le rameur m'a bien aidé à tout décoincer en fin de journée et à avoir moins de gène ensuite.
# support pc portable incliné + sport
Posté par littlebreizhman . En réponse au message Bureau mobile. Évalué à 4.
en prenant ce genre de support ?
https://www.amazon.fr/ivoler-Ordinateur-Portable-Accessoire-Antid%C3%A9rapant/dp/B07XNP2KKK
(pour l'exemple d'un modèle compact pour le trimbaler facilement, pas tester personnellement)
ça relève la hauteur de l'écran et si tu ajoutes un clavier et une souris sans fil, ça te fait potentiellement un poste correct niveau ergonomie sans sacrifié le pc)
Et pour les cervicales, d'expérience personnelle, si tu n'en fais pas déjà et que tu n'as pas de contre-indication, je conseille de faire du sport qui muscle le dos (natation, rameur par exemple).
J'avais ce problème avec le télétravail durant le confinement car pas vraiment de poste de travail adapté cher moi du fait de l'urgence (table du salon et TV comme écran). Le rameur m'a bien aidé à tout décoincer en fin de journée et à avoir moins de gène ensuite.