Je l'ai dit que le sport peut faire prendre du poids, le muscle c'est de la masse.
Mais prendre du poids musculaire, du moins en quantité raisonnable, ne me paraît pas malsain. La perte de poids sous-entend une perte de poids graisseuse et non perte de masse globale.
De toute façon, pourquoi les gens veulent perdre de la graisse ? Pour la santé et l'esthétique. Cela tombe bien, le sport fait pareil, en plus de s'attaquer à la masse graisseuse.
[^] # Re: Substitut? Bof
Posté par Renault (site web personnel) . En réponse au journal #WeMakeSeitan. Évalué à 6.
Je l'ai dit que le sport peut faire prendre du poids, le muscle c'est de la masse.
Mais prendre du poids musculaire, du moins en quantité raisonnable, ne me paraît pas malsain. La perte de poids sous-entend une perte de poids graisseuse et non perte de masse globale.
De toute façon, pourquoi les gens veulent perdre de la graisse ? Pour la santé et l'esthétique. Cela tombe bien, le sport fait pareil, en plus de s'attaquer à la masse graisseuse.