Et bien pour le moment ça marche: en 2 semaines, perdu 2 kgs (plus que 28 à perdre :-( ).
A voir sur le long terme.
Il faut surtout limiter l'apport de sucre et de graisse et maximiser l'effort physique.
D'accord pour la première partie, pas du tout d'accord pour la deuxième partie: faire du sport pour être en forme OK mais pour perdre du poids non ça ne marche pas comme ça (j'ai lu un article sur le sujet cette semaine, par contre désolé je n'ai pas le lien).
[^] # Re: Substitut? Bof
Posté par reno . En réponse au journal #WeMakeSeitan. Évalué à 0.
Et bien pour le moment ça marche: en 2 semaines, perdu 2 kgs (plus que 28 à perdre :-( ).
A voir sur le long terme.
D'accord pour la première partie, pas du tout d'accord pour la deuxième partie: faire du sport pour être en forme OK mais pour perdre du poids non ça ne marche pas comme ça (j'ai lu un article sur le sujet cette semaine, par contre désolé je n'ai pas le lien).