Pour perde du poids, je diminue ma quantité de viande (j'en mange environ 1-2 par semaine) et les repas sans viande ça n'est pas un problème: une assiette de riz/pate/blé/épeautre plus un légume ça passe très, très bien sans substitut.
En fait les 2 seules raisons qui me font regarder la viande: l'habitude et l'odeur, mais bon ce n'est pas si difficile de passer outre (sauf quand je suis fatigué).
Ce qui est bien quand tu manges sans viande, c'est que tu peux manger bio: de toute manière tu feras une grosse économie..
# Substitut? Bof
Posté par reno . En réponse au journal #WeMakeSeitan. Évalué à 1.
Pour perde du poids, je diminue ma quantité de viande (j'en mange environ 1-2 par semaine) et les repas sans viande ça n'est pas un problème: une assiette de riz/pate/blé/épeautre plus un légume ça passe très, très bien sans substitut.
En fait les 2 seules raisons qui me font regarder la viande: l'habitude et l'odeur, mais bon ce n'est pas si difficile de passer outre (sauf quand je suis fatigué).
Ce qui est bien quand tu manges sans viande, c'est que tu peux manger bio: de toute manière tu feras une grosse économie..