Le "bon" et le "mauvais" cholestérol désignent bien deux sortes d'acides gras différentes. Note corps a besoin des deux.
Le mauvais est en bonne partie produit par le corps. Il a tendance à s'accumuler sur la parois interne des vaisseaux sanguins et peut entraîner divers problème à commencer par une rigidification des artères, voir des lésions qui peuvent aller jusqu'à l'accident vasculaire ou cérébrale. Donc bref, il faut en limiter la consommation, surtout pour les personnes à risque: sédentaires et/ou en surpoids.
Le bon est quand à lui, comme l'a mentionné openbar, essentiel. Cela veut dire qu'il ne peut être produit par le corps. Il a en outre une action bénéfique et réduit le taux de mauvais cholestérols.
À part ça, entièrement d'accord avec ta conclusion!
[^] # Re: Ça a l'air trop bon
Posté par benja . En réponse au journal Galette pomme/noisette. Évalué à 2.
Le "bon" et le "mauvais" cholestérol désignent bien deux sortes d'acides gras différentes. Note corps a besoin des deux.
Le mauvais est en bonne partie produit par le corps. Il a tendance à s'accumuler sur la parois interne des vaisseaux sanguins et peut entraîner divers problème à commencer par une rigidification des artères, voir des lésions qui peuvent aller jusqu'à l'accident vasculaire ou cérébrale. Donc bref, il faut en limiter la consommation, surtout pour les personnes à risque: sédentaires et/ou en surpoids.
Le bon est quand à lui, comme l'a mentionné openbar, essentiel. Cela veut dire qu'il ne peut être produit par le corps. Il a en outre une action bénéfique et réduit le taux de mauvais cholestérols.
À part ça, entièrement d'accord avec ta conclusion!