Sans avoir ressortis le détail des études, c'est l'effet de la «lumière bleue» qui semble le plus scientifiquement connus et définis.
Son action sur la production de Mélatonine, qui agis donc sur l'éveil et le sommeil. Ceci s’appliquerait dans les deux sens :
— Nos écrans nous tiendrais éveillé, ce qui peu être combattu quand cela est gênant (soirée ou nuit), soit logiciellement, soit matériellement.
— Le bleu nous tenant éveillé, on trouve des «lampes bleutée» pour les véhicules, afin d'éviter la baisse d'attention au volant pour la conduite de nuit.
[^] # Re: Hormones
Posté par SlowBrain (site web personnel) . En réponse au journal Lumière bleue, attention les yeux.. Évalué à 1.
Sans avoir ressortis le détail des études, c'est l'effet de la «lumière bleue» qui semble le plus scientifiquement connus et définis.
Son action sur la production de Mélatonine, qui agis donc sur l'éveil et le sommeil. Ceci s’appliquerait dans les deux sens :
— Nos écrans nous tiendrais éveillé, ce qui peu être combattu quand cela est gênant (soirée ou nuit), soit logiciellement, soit matériellement.
— Le bleu nous tenant éveillé, on trouve des «lampes bleutée» pour les véhicules, afin d'éviter la baisse d'attention au volant pour la conduite de nuit.