Quand tu dis ça :
"C'est effectivement une perte de tissu adipeux sous-cutané. Sur le bas extérieur de la cuisse, je suis passé d'environ 7 mm à 5 mm d'épaisseur de pli cutané. Baisse probable également pour les fesses, mais la mesure est relativement aléatoire en ce qui me concerne."
J'ai eu une image furtive... et ça m'a beaucoup fait rire :) Merci !
Pour ma part, après des blessures et opérations au deux genoux (ménsiques externes, donc l'un deux fois), j'ai laché un peu le handball et me suis mis à du fitness à la maison.
Un truc qui ressemble à du crossfit en poids du corps.
A 38 ans, pas facile de prendre du muscle (on doit avoir la même morpho, je me reconnais pas mal...)et pourtant... ça s'appelle freeletics mais ça demande pas mal de temps libre.
J'ai la chance d'avoir un métier où on n'est jamais assis.
# je ne te connais pas mais...
Posté par djibb (site web personnel) . En réponse au journal Retour d'expérience : tapis de marche pour un bureau assis/debout. Évalué à 3.
Quand tu dis ça :
"C'est effectivement une perte de tissu adipeux sous-cutané. Sur le bas extérieur de la cuisse, je suis passé d'environ 7 mm à 5 mm d'épaisseur de pli cutané. Baisse probable également pour les fesses, mais la mesure est relativement aléatoire en ce qui me concerne."
J'ai eu une image furtive... et ça m'a beaucoup fait rire :) Merci !
Pour ma part, après des blessures et opérations au deux genoux (ménsiques externes, donc l'un deux fois), j'ai laché un peu le handball et me suis mis à du fitness à la maison.
Un truc qui ressemble à du crossfit en poids du corps.
A 38 ans, pas facile de prendre du muscle (on doit avoir la même morpho, je me reconnais pas mal...)et pourtant... ça s'appelle freeletics mais ça demande pas mal de temps libre.
J'ai la chance d'avoir un métier où on n'est jamais assis.