J'ai eu quelques soucis récemment, vraisemblablement liés à ma diète et ma posture assise dans mon siège de ministre.
Je m'assieds maintenant sur un ballon de gym plusieurs heures par jour (par demi heure, en bougeant un peu), et vais modifier une chaise ou un tabouret sur conseils d'ostéopathe-ergonome : il s'agit de pencher l'assise vers l'avant et d'être légèrement en appui sur le bureau (bizarre, mais c'est ce qu'on me conseille, donc je vais le faire).
Pour l'exercice, je me déplace à vélo, fauche la pelouse à la faux, retourne un peu de terre et enlève les mauvaises herbes, ce qui défoule bien quand le bug ne veut pas me dire tous ses secrets !
[^] # Re: les dieux sont tombés sur la tête
Posté par feth . En réponse au journal Retour d'expérience : tapis de marche pour un bureau assis/debout. Évalué à 10.
J'ai eu quelques soucis récemment, vraisemblablement liés à ma diète et ma posture assise dans mon siège de ministre.
Je m'assieds maintenant sur un ballon de gym plusieurs heures par jour (par demi heure, en bougeant un peu), et vais modifier une chaise ou un tabouret sur conseils d'ostéopathe-ergonome : il s'agit de pencher l'assise vers l'avant et d'être légèrement en appui sur le bureau (bizarre, mais c'est ce qu'on me conseille, donc je vais le faire).
Pour l'exercice, je me déplace à vélo, fauche la pelouse à la faux, retourne un peu de terre et enlève les mauvaises herbes, ce qui défoule bien quand le bug ne veut pas me dire tous ses secrets !