• # marcher

    Posté par . En réponse au journal Retour d'expérience : bureau assis/debout. Évalué à 5.

    Pour le moment, ma solution est de aller marcher 45 minutes, vers midi, le plus souvent possible. Au moins 3 fois par semaine. Ca fait visiblement du bien et en plus ça permet de mette sa "gueule" au soleil, lorsqu'il est là !