くらしのガイド
まずは手洗いが大切です。外出先からの帰宅時や調理の前後、食事前などにこまめに石けんやアルコール消毒液などで手を洗いましょう。
咳などの症状がある方は、咳やくしゃみを手で押さえると、その手で触ったものにウイルスが付着し、ドアノブなどを介して他の方に病気をうつす可能性がありますので、咳エチケットを行ってください。
持病がある方、ご高齢の方は、できるだけ人混みの多い場所を避けるなど、より一層注意してください。
※(注記)発熱等の風邪の症状が見られるときは、学校や会社を休んでください。
※(注記)発熱等の風邪症状が見られたら、毎日、体温を測定して記録してください。
手洗い
咳エチケット.pdf [862KB pdfファイル] 手洗い.pdf [837KB pdfファイル]
今後の国内での感染の拡大を最小限に抑えるためのお願いです。
換気が悪く、人が密に集まって過ごすような空間に集団で集まることを避けてください。
※(注記)スポーツジム、屋形船、ビュッフェスタイルの会食、雀荘、スキーのゲストハウス、密閉された仮設テントなどでは、一人の感染者が複数に感染させた事例が報告されています。
《かかりつけ医がいる方》
まずはかかりつけ医に電話でご相談ください。
かかりつけ医等で
診療・検査可能→指定された時間に受診
診療・検査不可→他の医療機関等を案内
《かかりつけ医がいない方》
新型コロナウイルス感染症コールセンターにお電話ください。
電話番号 0120-123-801(24時間対応)
発熱など症状がある場合の受診方法について(青森県庁HP)
www.pref.aomori.lg.jp/welfare/health/covid-19_influ_jyushin.html
症状にかかわらず、新型コロナウイルス感染症患者と接触した等、心当たりのある方は、上十三保健所へご相談ください。
受診・相談センター 0176-22-3510
厚生労働省電話相談窓口(コールセンター)
電話番号 0120-565653(フリーダイヤル)
受付時間 9:00〜21:00(土日・祝日も実施)
※(注記)聴覚に障害のある方をはじめ、電話でのご相談が難しい方
FAX 03-3505-2756
発熱やのどの痛み、咳が長引くこと(1週間前後)が多く、強いだるさ(倦怠感)を訴える方が多いことが特徴です。感染しても軽症であったり、治る例も多いですが、季節性インフルエンザと比べ、重症化するリスクが高いと考えられます。重症化すると肺炎となり、死亡例も確認されているので注意しましょう。
特にご高齢の方や基礎疾患のある方は重症化しやすい可能性が考えられます。
新型コロナウイルスは飛沫感染と接触感染により感染します。空気感染は起きていないと考えられていますが、閉鎖した空間・近距離での多人数の会話等には注意が必要です。
・飛沫感染:感染者の飛沫(くしゃみ、咳、つばなど)と一緒にウイルスが放出され、他の方がそのウイルスを口や鼻などから吸い込んで感染します。
・接触感染:感染者がくしゃみや咳を手で押さえた後、その手で周りの物に触れるとウイルスがつきます。他の方がそれを触るとウイルスが手に付着し、その手で口や鼻を触ると粘膜から感染します。
・ご本人は外出を避けてください。
・ご家族、同居されている方も熱を測るなど、健康観察をし、不要不急の外出は避け、特に咳や発熱などの症状があるときには、職場などに行かないでください。
1.部屋を分けましょう
2.感染者のお世話はできるだけ限られた方で
3.マスクをつけましょう
4.こまめに手を洗いましょう
5.換気をしましょう
6.手で触れる共有部分を消毒しましょう
7.汚れたリネン、衣服を洗濯しましょう
8.ゴミは密閉して捨てましょう
※(注記)詳しくは、下記をご参照ください。
ご家庭で注意していただきたいこと.pdf [951KB pdfファイル]
・新型コロナウイルス感染症について(青森県HP)
保健衛生課 https://www.pref.aomori.lg.jp/soshiki/kenko/hoken/covid19.html
全般 www.pref.aomori.lg.jp/koho/coronavirus_index.html
・新型コロナウイルス感染症について(厚生労働省HP)
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000164708_00001.html
・新型コロナウイルス感染症対策について(首相官邸HP)
https://www.kantei.go.jp/jp/headline/kansensho/coronavirus.html
六ヶ所村 保健相談センター
住所:青森県上北郡六ヶ所村大字尾駮字野附986番地4
電話番号:0175-72-2794
FAX:0175-72-2795