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スケジュール変わります☆
2014年07月02日
コンニチハ!
7月ですね!!!今年も暑い夏がやってきそうです!!
Kiraru 2階は7月よりスケジュールが変わりました!
2階はスタッフが担当するクラスとなり、
セラピーやコンディショニング、ボール&ポールクラス、キッズクラス、フット&肩ケアなど
様々なクラスが新たに登場!
月1のスペシャルクラス、そしてこの夏限定の浴衣の着付けもありますよ☆
もちろん!ビギナーマット、インターマット、マシンクラス(3階)もあります。
ぜひ一度お試しください!
私は日中のマットグループ、そして土曜日16:00〜マシングループをしています(^-^)/
土曜日のマシングループはオススメです☆
飲み会などでマチナカにいらっしゃる時など、からだを整えて参戦するのはいかがでしょうか❗️もしくはショッピング帰りにスッキリして帰宅されませんか❗️
ちなみに、3Fも新スケジュール!!
2F/3Fを合わせるとかなり充実したクラス数となってます(^^)
詳しいスケジュールはお問い合わせくださいませ。
みなさまのお越しをお待ちいたしております☆
EIKO
今日は朝からスタジオにネコちゃんが遊びに来てました!
カバーからひょっこり出てきたから、もしかしたらおうちにしてるのかも!?︎
昨日も遊びにきてました♪
7月ですね!!!今年も暑い夏がやってきそうです!!
Kiraru 2階は7月よりスケジュールが変わりました!
2階はスタッフが担当するクラスとなり、
セラピーやコンディショニング、ボール&ポールクラス、キッズクラス、フット&肩ケアなど
様々なクラスが新たに登場!
月1のスペシャルクラス、そしてこの夏限定の浴衣の着付けもありますよ☆
もちろん!ビギナーマット、インターマット、マシンクラス(3階)もあります。
ぜひ一度お試しください!
私は日中のマットグループ、そして土曜日16:00〜マシングループをしています(^-^)/
土曜日のマシングループはオススメです☆
飲み会などでマチナカにいらっしゃる時など、からだを整えて参戦するのはいかがでしょうか❗️もしくはショッピング帰りにスッキリして帰宅されませんか❗️
ちなみに、3Fも新スケジュール!!
2F/3Fを合わせるとかなり充実したクラス数となってます(^^)
詳しいスケジュールはお問い合わせくださいませ。
みなさまのお越しをお待ちいたしております☆
EIKO
今日は朝からスタジオにネコちゃんが遊びに来てました!
カバーからひょっこり出てきたから、もしかしたらおうちにしてるのかも!?︎
昨日も遊びにきてました♪
(追記) (追記ここまで)
プロフィール/KIYO
2014年06月30日
【名前】 KIYO
【資格】
2013年 CROWNE PILATES BEGINNER MAT INSTRUCTOR TRAINING COURSE
2013年 CROWNE PILATES INTERMEDIATE MAT COURSE
2014年 CROWNE PILATES ADVANCE MAT INSTRUCTOR TRAINING COURSE
2014年 CROWNE PILATES MATERNITY TRAINING COURSE
【その他】
2003年 東京着物コンサルタント協会 上級講師
【コメント】
ピラティスを始めてから、私の体の変化には「驚き」と「喜び」の連続でした
自分の体と向きあって、身体はスッキリ、心はリラックス
気持ちいいという時間を皆様と一緒に共有できれば嬉しいです
[画像:プロフィール/KIYO]
【資格】
2013年 CROWNE PILATES BEGINNER MAT INSTRUCTOR TRAINING COURSE
2013年 CROWNE PILATES INTERMEDIATE MAT COURSE
2014年 CROWNE PILATES ADVANCE MAT INSTRUCTOR TRAINING COURSE
2014年 CROWNE PILATES MATERNITY TRAINING COURSE
【その他】
2003年 東京着物コンサルタント協会 上級講師
【コメント】
ピラティスを始めてから、私の体の変化には「驚き」と「喜び」の連続でした
自分の体と向きあって、身体はスッキリ、心はリラックス
気持ちいいという時間を皆様と一緒に共有できれば嬉しいです
[画像:プロフィール/KIYO]
(追記) (追記ここまで)
浴衣
2014年06月23日
日曜日はキラルの外部レッスンでした!
今回はkiyoe先生のピラティス➕浴衣レッスン!
からだをゆるめた後、早速浴衣を着ました〜。
kiyoe先生の丁寧な指導のもとみっちり着付けレッスン!
最初はまごまごしちゃいましたが、なんとか自力で着付け☆
kiyoe先生、『肩が上がらないようにねー』
と指導も入ります(>_<)
そして終わった後は素敵なお庭で撮影会!
kiyoe先生は昔カメラもされていたので撮影もお上手!ポーズも指示があり、『あー!キレイ!!︎いいよー!いいよー!』とカメラマンにもなってました(^^)
みーっちり教えていただけたので、なんとか1人でも着れそうです!うれしい〜☆
今年は一回位自分で浴衣着ておでかけしたいです(^-^)/
今回はkiyoe先生のピラティス➕浴衣レッスン!
からだをゆるめた後、早速浴衣を着ました〜。
kiyoe先生の丁寧な指導のもとみっちり着付けレッスン!
最初はまごまごしちゃいましたが、なんとか自力で着付け☆
kiyoe先生、『肩が上がらないようにねー』
と指導も入ります(>_<)
そして終わった後は素敵なお庭で撮影会!
kiyoe先生は昔カメラもされていたので撮影もお上手!ポーズも指示があり、『あー!キレイ!!︎いいよー!いいよー!』とカメラマンにもなってました(^^)
みーっちり教えていただけたので、なんとか1人でも着れそうです!うれしい〜☆
今年は一回位自分で浴衣着ておでかけしたいです(^-^)/
(追記) (追記ここまで)
松橋・リフレッシュプラスさんにて
2014年06月20日
こんにちは!
松橋レッスン!
朝からなのでいらした時はまだちょっと体が起きてないって感じですが、終わられたらスッキリー☆
終わったらみんなでコーヒー飲みながらおしゃべり(^^)
腰が軽い、ウエストが締まった〜、下腹がすっきり...と、体の変化に興味が尽きないご様子。この時間も楽しみのひとつですね^_−☆
【松橋カルチャースクールリフレッシュプラス・レッスンスケジュール】
⚪︎第2・4月曜 19:30〜20:30 / IR:KIRIKO
⚪︎毎週金曜 9:30〜10:30 /IR:EIKO
松橋周辺にお住まいの方一度ご体験いかがでしょうか☆体験無料ですヨ^^
心よりおまちいたしております!
松橋レッスン!
朝からなのでいらした時はまだちょっと体が起きてないって感じですが、終わられたらスッキリー☆
終わったらみんなでコーヒー飲みながらおしゃべり(^^)
腰が軽い、ウエストが締まった〜、下腹がすっきり...と、体の変化に興味が尽きないご様子。この時間も楽しみのひとつですね^_−☆
【松橋カルチャースクールリフレッシュプラス・レッスンスケジュール】
⚪︎第2・4月曜 19:30〜20:30 / IR:KIRIKO
⚪︎毎週金曜 9:30〜10:30 /IR:EIKO
松橋周辺にお住まいの方一度ご体験いかがでしょうか☆体験無料ですヨ^^
心よりおまちいたしております!
お天気
2014年06月18日
おはようございます(^^)
今日はあいにくのお天気ですね。
みなさまはお天気によって頭が痛くなる時ありますか。以前はわたしもよくありましたが、最近はほとんどなくなり、頭痛といえば二日酔いの時くらいです。(苦笑)
お客さまの中でもお天気によって頭が痛い、、、とおっしゃる時があります。
科学的には解明されていないけど、気圧と頭痛に相関関係はあるようですね。
これは私の経験なのですが、頭痛がある時や体に不調がある時に私はピラティスが助けになりました。
体をゆるめてリラックス。(心もね)
そこから優しい動きで姿勢保持のための必要な部分にアプローチ!
バランスが整うから体内の巡りがよくなって全体が流れ始める。すると体の中のその中のほうの細胞から元気になるー!
そんな感覚になります。
とにかく気持ちいいんです(^-^)/
でもさすがに二日酔いの時の頭痛には逆効果でした。巡りがよくなってクラクラします(>_<) まず頭を動かせません(ーー;)
頭が痛いといらしたお客さまも、レッスン後には「気にならなくなった」「忘れてた」とおっしゃいます(^^)
ピラティスだけでなく他のことでもいいと思います。その人に合うもので。体が喜ぶ何かをしてあげたいなと思う毎日です☆
【本日のキラルグループスケジュール】
14:00 マットビギナー
15:30 マットインター
19:00 マットインター
当日もご予約可能です☆お待ちいたしております!
今日はあいにくのお天気ですね。
みなさまはお天気によって頭が痛くなる時ありますか。以前はわたしもよくありましたが、最近はほとんどなくなり、頭痛といえば二日酔いの時くらいです。(苦笑)
お客さまの中でもお天気によって頭が痛い、、、とおっしゃる時があります。
科学的には解明されていないけど、気圧と頭痛に相関関係はあるようですね。
これは私の経験なのですが、頭痛がある時や体に不調がある時に私はピラティスが助けになりました。
体をゆるめてリラックス。(心もね)
そこから優しい動きで姿勢保持のための必要な部分にアプローチ!
バランスが整うから体内の巡りがよくなって全体が流れ始める。すると体の中のその中のほうの細胞から元気になるー!
そんな感覚になります。
とにかく気持ちいいんです(^-^)/
でもさすがに二日酔いの時の頭痛には逆効果でした。巡りがよくなってクラクラします(>_<) まず頭を動かせません(ーー;)
頭が痛いといらしたお客さまも、レッスン後には「気にならなくなった」「忘れてた」とおっしゃいます(^^)
ピラティスだけでなく他のことでもいいと思います。その人に合うもので。体が喜ぶ何かをしてあげたいなと思う毎日です☆
【本日のキラルグループスケジュール】
14:00 マットビギナー
15:30 マットインター
19:00 マットインター
当日もご予約可能です☆お待ちいたしております!
続・マニュアルセラピー
2014年06月15日
今日はEiko先生のお体をお借りしてマニュアルセラピーをさせて頂きました。
どんどん体が変わるのが面白く、夢中なひとときでした。
そして私もEiko先生にマニュアルセラピーをしてもらっちゃいました。
Eiko先生の手は優しいだけではなく、どことなく職人のようです。
ちょっと触れるだけでなんでそこまで分かるんだろう?って思っちゃうくらい(笑)
終わると背が伸びてるし背中も軽いし、歩くのがとってもラクになりました♪
人間の体の可能性は無限大、それを引き出すお手伝いができるってとても楽しいです。
Eiko先生のマニュアルセラピーは主に土曜日にやっています。
夏半番に備えて体を整えたい!という方にオススメですよ♪
どんどん体が変わるのが面白く、夢中なひとときでした。
そして私もEiko先生にマニュアルセラピーをしてもらっちゃいました。
Eiko先生の手は優しいだけではなく、どことなく職人のようです。
ちょっと触れるだけでなんでそこまで分かるんだろう?って思っちゃうくらい(笑)
終わると背が伸びてるし背中も軽いし、歩くのがとってもラクになりました♪
人間の体の可能性は無限大、それを引き出すお手伝いができるってとても楽しいです。
Eiko先生のマニュアルセラピーは主に土曜日にやっています。
夏半番に備えて体を整えたい!という方にオススメですよ♪
マニュアルセラピー
2014年06月15日
今日はマニュアルセラピーの練習会!
Saori先生と一緒に(^^)
Saori先生のあたたかな優しい手からは相手を想う気持ちが伝わって、触られるだけで気持ちいい☆
終わった後は、ぼんやりと睡魔が...。
体が緩んでるんだけど、伸び感もあり。。
違和感があったところが軽くなり。。
そして少し休んで動き出すと、どんどん体が軽くなる!!︎歩きやすい☆
体の中心を感じバランスがよくなりました*\(^o^)/*
やっぱりマニュアルセラピー好き!
緩むだけじゃなく、整っていく。
効果を持続させるために、セラピーの後はピラティスよね(^∇^)
Saori先生のマニュアルセラピーは主に日曜日にやってます(^-^)/
ご興味ある方、ご連絡お待ちいたしております(^-^)/
ちなみに、私もセラピーやってます^_−☆
【Pilates studio Kiraru 外部レッスン
@小山(レンタルスペースRIN)】
毎月第4日曜日10:30〜11:25
1500円(定員18名)
担当/Eiko,Kiyoe
※(注記)6.7月は浴衣イベント!(担当/kiyoe)※(注記)
10:30〜12:20
3000円
ピラティスで体を整えてから浴衣を着る!!
着物着付け免許を持つkiyoe先生が、ご自分で浴衣が着れるようにしっかり教えてくださいます!この夏は浴衣を来てお出かけしましょ〜♡
ピラティスして背筋がピンと伸びた浴衣女子は同じ同性から見ても見惚れちゃいます!
みなさまのご参加お待ちいたしております!
Saori先生と一緒に(^^)
Saori先生のあたたかな優しい手からは相手を想う気持ちが伝わって、触られるだけで気持ちいい☆
終わった後は、ぼんやりと睡魔が...。
体が緩んでるんだけど、伸び感もあり。。
違和感があったところが軽くなり。。
そして少し休んで動き出すと、どんどん体が軽くなる!!︎歩きやすい☆
体の中心を感じバランスがよくなりました*\(^o^)/*
やっぱりマニュアルセラピー好き!
緩むだけじゃなく、整っていく。
効果を持続させるために、セラピーの後はピラティスよね(^∇^)
Saori先生のマニュアルセラピーは主に日曜日にやってます(^-^)/
ご興味ある方、ご連絡お待ちいたしております(^-^)/
ちなみに、私もセラピーやってます^_−☆
【Pilates studio Kiraru 外部レッスン
@小山(レンタルスペースRIN)】
毎月第4日曜日10:30〜11:25
1500円(定員18名)
担当/Eiko,Kiyoe
※(注記)6.7月は浴衣イベント!(担当/kiyoe)※(注記)
10:30〜12:20
3000円
ピラティスで体を整えてから浴衣を着る!!
着物着付け免許を持つkiyoe先生が、ご自分で浴衣が着れるようにしっかり教えてくださいます!この夏は浴衣を来てお出かけしましょ〜♡
ピラティスして背筋がピンと伸びた浴衣女子は同じ同性から見ても見惚れちゃいます!
みなさまのご参加お待ちいたしております!
プロフィール/KIRIKO
2014年06月14日
【名前】KIRIKO
【資格】
2012年 CROWNE PILATES BEGINNER MAT INSTRUCTOR TRAINING COURSE
2012年 CROWNE PILATES INTERMEDIATE MAT COURSE
2013年 CROWNE PILATES ADVANCE MAT INSTRUCTOR TRAINING COURSE
2014年 CROWNE PILATES UNIVERSAL REFORMER INSTRUCTOR TRAINING COURSE
【コメント】
気が付いたら、ピラティスを始めてこんなに経っているんだなと驚きがあります。
毎日時が過ぎるのが早くて、ピラティスを始めてから日々が充実してます。
以前と比べて一番変わったのは体で、
見た目も変わって、毎日鏡を見るのも楽しいし、
健康的になって驚きです(風邪もここ数年ひいてないですが...バカという意味ではないと思う)
こんな素敵なピラティスを皆さんにお伝えできたらいいなと思います。
【資格】
2012年 CROWNE PILATES BEGINNER MAT INSTRUCTOR TRAINING COURSE
2012年 CROWNE PILATES INTERMEDIATE MAT COURSE
2013年 CROWNE PILATES ADVANCE MAT INSTRUCTOR TRAINING COURSE
2014年 CROWNE PILATES UNIVERSAL REFORMER INSTRUCTOR TRAINING COURSE
【コメント】
気が付いたら、ピラティスを始めてこんなに経っているんだなと驚きがあります。
毎日時が過ぎるのが早くて、ピラティスを始めてから日々が充実してます。
以前と比べて一番変わったのは体で、
見た目も変わって、毎日鏡を見るのも楽しいし、
健康的になって驚きです(風邪もここ数年ひいてないですが...バカという意味ではないと思う)
こんな素敵なピラティスを皆さんにお伝えできたらいいなと思います。
木曜日♪
2014年06月14日
おはようございます!
木曜日15:30のビギナーマット♪
初夏の風を感じながら神社の隣スタジオでレッスン♪
キューイング一つで動きが格段によくなりました☆気づき方も変わります。からだの変化も変わってくる。正確に簡単な言葉で!だからこそ、伝え方って大事だなとその責任と楽しさを感じます。
来てくださる方にご自分のからだののびしろを感じてほしい!
キラルでピラティスを始めてもうすぐ5年。まだまだ自分の体ののびしろを感じてます!
木曜日15:30のビギナーマット♪
初夏の風を感じながら神社の隣スタジオでレッスン♪
キューイング一つで動きが格段によくなりました☆気づき方も変わります。からだの変化も変わってくる。正確に簡単な言葉で!だからこそ、伝え方って大事だなとその責任と楽しさを感じます。
来てくださる方にご自分のからだののびしろを感じてほしい!
キラルでピラティスを始めてもうすぐ5年。まだまだ自分の体ののびしろを感じてます!
プロフィール/SAORI
2014年06月13日
名前/SAORI
【資格】
2011年 Crowne Pilates Beginner/Intermediate/Advanced Mat Instructor Training Course
2013年 Crowne Pilates Universal Reformer Instructor Training Course
2013年 Crowne Pilates Maternity Instructor Training Course
2014年 Crowne Pilates Manual Therapy Instructor Training Corse
【その他】
2004年 Microsoft Office Specialist
Word・Excel・PowerPoint・Access
2014年 高圧ガス第二種販売主任者
【コメント】
60分であっという間に皆様の体がキレイに変わっていくことにビックリしています。
更にすごいのは、体の変化が表情や声まで変えてしまうんです。
そんな風景があちこちで見れて、幸せのおすそわけを頂いている気分になっちゃいます。
Kiraruでのみなさまのひとときが素敵なものとなるよう陰ながらお手伝いできたら嬉しいです。
【資格】
2011年 Crowne Pilates Beginner/Intermediate/Advanced Mat Instructor Training Course
2013年 Crowne Pilates Universal Reformer Instructor Training Course
2013年 Crowne Pilates Maternity Instructor Training Course
2014年 Crowne Pilates Manual Therapy Instructor Training Corse
【その他】
2004年 Microsoft Office Specialist
Word・Excel・PowerPoint・Access
2014年 高圧ガス第二種販売主任者
【コメント】
60分であっという間に皆様の体がキレイに変わっていくことにビックリしています。
更にすごいのは、体の変化が表情や声まで変えてしまうんです。
そんな風景があちこちで見れて、幸せのおすそわけを頂いている気分になっちゃいます。
Kiraruでのみなさまのひとときが素敵なものとなるよう陰ながらお手伝いできたら嬉しいです。
プロフィール/Eiko
2014年06月13日
名前:EIKO
【資格】
2011年 Crowne Pilates Beginner/Intermediate/Advanced Mat Instructor Training Course
2013年 Crowne Pilates Universal Reformer Instructor Training Course
2013年 Crowne Pilates Maternity Instructor Training Course
2014年 Crowne Pilates Manual Therapy Instructor Training Corse
【その他】
2001年 ハングル検定準2級
2002年 司書資格(図書館で働いてました〜☆)
【コメント】
からだってこんなに軽くて気持ちいいんものなんだと初めて知ったピラティス。衝撃的でした。
こんなことで体って変わるの!?というくらいシンプルなこのスタイルはまさに心をゆるがすエクササイズ。
10年後も20年後もずっと健康で過ごせるように、ピラティスをセルフケアの一部としてお伝えしていきたいと思っています。
【資格】
2011年 Crowne Pilates Beginner/Intermediate/Advanced Mat Instructor Training Course
2013年 Crowne Pilates Universal Reformer Instructor Training Course
2013年 Crowne Pilates Maternity Instructor Training Course
2014年 Crowne Pilates Manual Therapy Instructor Training Corse
【その他】
2001年 ハングル検定準2級
2002年 司書資格(図書館で働いてました〜☆)
【コメント】
からだってこんなに軽くて気持ちいいんものなんだと初めて知ったピラティス。衝撃的でした。
こんなことで体って変わるの!?というくらいシンプルなこのスタイルはまさに心をゆるがすエクササイズ。
10年後も20年後もずっと健康で過ごせるように、ピラティスをセルフケアの一部としてお伝えしていきたいと思っています。
プロフィール/misako
2014年06月13日
misako(川越みさ子)B型 流れ星いて座流れ星
1982年名古屋フィジカルフィットネスセンターにて、
エアロビクス・幼児体育教室担当
1986年結婚と同時に熊本へ、出産後フリーでエアロビクス・スイミングスクールにてアクアビクス・児童水泳指導
2013年 クラウンピラティス ビギナーマット〜アドバンスコース
2014年 リフォーマーコース・マタニティーコース
現在に至る
kiraru枠にて、マット・マシン・マタニティクラス担当
サークル枠にて、マット・kidsクラスも担当します。
随時 フットケア・プライベート 承ります。
楽しくレッスンしましょうにっこり
1982年名古屋フィジカルフィットネスセンターにて、
エアロビクス・幼児体育教室担当
1986年結婚と同時に熊本へ、出産後フリーでエアロビクス・スイミングスクールにてアクアビクス・児童水泳指導
2013年 クラウンピラティス ビギナーマット〜アドバンスコース
2014年 リフォーマーコース・マタニティーコース
現在に至る
kiraru枠にて、マット・マシン・マタニティクラス担当
サークル枠にて、マット・kidsクラスも担当します。
随時 フットケア・プライベート 承ります。
楽しくレッスンしましょうにっこり
プロフィール
2014年06月13日
misako(川越みさ子)B型 流れ星いて座流れ星
1982年名古屋フィジカルフィットネスセンターにて、
エアロビクス・幼児体育教室担当
1986年結婚と同時に熊本へ、出産後フリーでエアロビクス・ スイミングスクールにてアクアビクス・児童水泳指導
2013年 クラウンピラティス ビギナーマット〜アドバンスコース
2014年 リフォーマーコース
マタニティーコース
現在に至る
7月より KIDS・マット・リフォーマー・マタニティ
クラス担当します。
楽しくレッスンしましょうにっこり
1982年名古屋フィジカルフィットネスセンターにて、
エアロビクス・幼児体育教室担当
1986年結婚と同時に熊本へ、出産後フリーでエアロビクス・ スイミングスクールにてアクアビクス・児童水泳指導
2013年 クラウンピラティス ビギナーマット〜アドバンスコース
2014年 リフォーマーコース
マタニティーコース
現在に至る
7月より KIDS・マット・リフォーマー・マタニティ
クラス担当します。
楽しくレッスンしましょうにっこり
salon room & pilates
2014年06月13日
Pilates Studio Kiraru オーナーのSatokoです。
現在、Kiraruは2Fと3Fのスタジオでレッスンを
行っています。
7月から2Fをスタッフが運営するsalon room
として生まれ変わります!
3Fは、わたくしSatokoを中心にピラティスプラ
イベート専門のスタジオとなります。
2Fスタジオでは、ピラティス以外にもマニュアル
セラピーやコンディショニングケアなどのボディ
ーワークが始まります。また着付などの各スタッ
フの個性あふれるクラスでみなさまをお待ちいた
しております♪
現在、Kiraruは2Fと3Fのスタジオでレッスンを
行っています。
7月から2Fをスタッフが運営するsalon room
として生まれ変わります!
3Fは、わたくしSatokoを中心にピラティスプラ
イベート専門のスタジオとなります。
2Fスタジオでは、ピラティス以外にもマニュアル
セラピーやコンディショニングケアなどのボディ
ーワークが始まります。また着付などの各スタッ
フの個性あふれるクラスでみなさまをお待ちいた
しております♪
こ、こんなところに!!︎
2013年12月20日
きりこさんがっっっ!!︎!!︎
あんまりうれしくて、つい撮っちゃいました。きりこさんのお名前あまり見かけないから〜。
しかも発見したとき、本人も一緒にいたのですもの。撮るっきゃないでしょ!まぁ、本人引いてましたけどね。
きりこさんの名前は、漢字もとてもステキですよ。へぇーこの漢字かぁ。ってなります。へぇー...って。いや、本当にキレイなお名前。きりこさんみたいに(((o(*゚▽゚*)o)))
名前の漢字、気になる方はきりこさんに会った時にお尋ねくださいね☆教えてくれるといいですけど〜。
☆kiriko担当グループ
月曜10時
土曜14時
ご予約はkiraruまでご連絡お願いします(^^)
EIKOでした。
あんまりうれしくて、つい撮っちゃいました。きりこさんのお名前あまり見かけないから〜。
しかも発見したとき、本人も一緒にいたのですもの。撮るっきゃないでしょ!まぁ、本人引いてましたけどね。
きりこさんの名前は、漢字もとてもステキですよ。へぇーこの漢字かぁ。ってなります。へぇー...って。いや、本当にキレイなお名前。きりこさんみたいに(((o(*゚▽゚*)o)))
名前の漢字、気になる方はきりこさんに会った時にお尋ねくださいね☆教えてくれるといいですけど〜。
☆kiriko担当グループ
月曜10時
土曜14時
ご予約はkiraruまでご連絡お願いします(^^)
EIKOでした。
リリース
2013年12月18日
おはようございます。えいこです。
キラルの外部レッスンのひとつ。松橋のカルチャースクールリフレッシュプラスさんでのレッスン。テニスボールの後に、気分をお伺いしたら足が軽くなった。プラス、肩もすっきりすると初めてのコメント!
私が初めてそんな感覚を得たのはキラルに通い始めて2年くらい経ったころでしょうか。。あの時の気分は今でも忘れません^_^
感動して聡子先生に電話でお話したのを覚えています。よかったねー!と言われました。
つい、足は足。腕は腕。と部分的に考えてしまいそうになりますが、からだは一つのもの。つながっているんですよね。
私は少し時間はかかりましたが、毎日していたらもっと早かったかも。f^_^;
そして、長時間の移動時にはテニスボールを持ち歩くようになりました。(*_*)
最近寒さが厳しくなりからだが固くなるのをとても感じます。かたいままエクササイズする時、からだがバラバラな感覚があります。コントロールしたいのに思うように動かない!
かたさが取れるとまぁ動かしやすい〜☆リリースは大切だと実感する瞬間です。
キラルの外部レッスンのひとつ。松橋のカルチャースクールリフレッシュプラスさんでのレッスン。テニスボールの後に、気分をお伺いしたら足が軽くなった。プラス、肩もすっきりすると初めてのコメント!
私が初めてそんな感覚を得たのはキラルに通い始めて2年くらい経ったころでしょうか。。あの時の気分は今でも忘れません^_^
感動して聡子先生に電話でお話したのを覚えています。よかったねー!と言われました。
つい、足は足。腕は腕。と部分的に考えてしまいそうになりますが、からだは一つのもの。つながっているんですよね。
私は少し時間はかかりましたが、毎日していたらもっと早かったかも。f^_^;
そして、長時間の移動時にはテニスボールを持ち歩くようになりました。(*_*)
最近寒さが厳しくなりからだが固くなるのをとても感じます。かたいままエクササイズする時、からだがバラバラな感覚があります。コントロールしたいのに思うように動かない!
かたさが取れるとまぁ動かしやすい〜☆リリースは大切だと実感する瞬間です。
やつしろ
2013年12月12日
こんにちは。ごぶさたしてます、ブログ。スタッフのEIKOです。
やつしろで始めたレッスン。初夏頃から来てくださっていたお客さまIさまがこの度東京にご転勤になり、昨日で最後のレッスンとなりました。毎月一回からスタートし、10月より毎週となり都合のつく限り来てくださってました。
昨日は、東京の話やら他のお客さまの人生の歴史やら、標準語話せるからIさんは東京行っても大丈夫!との励まし?やらと、前半はリリースしながらもIさんと最後の語らいとばかりに盛り上がりました。
レッスン終わりに、
からだが楽になったきたのでもう少し続けたかったんですが...^ ^
と、最後にとても嬉しいお言葉をいただきました。最初にお会いした時より、腰・肩がとても楽にみえます。そして腰の痛みも最近そんなにないって!!本当にうれしいです。ご転勤はざんねんですが、東京でもご活躍をお祈りしていますp(^_^)q
※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)
kiraru@八代レッスン
毎週水曜日19:30〜
担当EIKO
詳しくはお問い合わせください☆
※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)
やつしろで始めたレッスン。初夏頃から来てくださっていたお客さまIさまがこの度東京にご転勤になり、昨日で最後のレッスンとなりました。毎月一回からスタートし、10月より毎週となり都合のつく限り来てくださってました。
昨日は、東京の話やら他のお客さまの人生の歴史やら、標準語話せるからIさんは東京行っても大丈夫!との励まし?やらと、前半はリリースしながらもIさんと最後の語らいとばかりに盛り上がりました。
レッスン終わりに、
からだが楽になったきたのでもう少し続けたかったんですが...^ ^
と、最後にとても嬉しいお言葉をいただきました。最初にお会いした時より、腰・肩がとても楽にみえます。そして腰の痛みも最近そんなにないって!!本当にうれしいです。ご転勤はざんねんですが、東京でもご活躍をお祈りしていますp(^_^)q
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kiraru@八代レッスン
毎週水曜日19:30〜
担当EIKO
詳しくはお問い合わせください☆
※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)※(注記)
9月八代レッスン日程
2013年09月09日
こんばんは。Eikoです。
毎月1回(第4水曜日)開催しておりました八代レッスンですが、今月は月2回開催いたします。
定期的にすることがより早く実感を得られます。
ということで、今月の日程は下記の通りです。
初めての方もどうぞお気軽にお越しください流れ星
日時:9月11日(水)・25日(水)
19:30〜20:30
場所:やつしろハーモニーホール 3階和室
料金:お一人2000円
担当:Eiko
*ピラティスの効果等は kiraru HP(http://www.kiraru0958.com/)をご覧ください。
みなさまのお越しをこころよりおまちいたしております音符
毎月1回(第4水曜日)開催しておりました八代レッスンですが、今月は月2回開催いたします。
定期的にすることがより早く実感を得られます。
ということで、今月の日程は下記の通りです。
初めての方もどうぞお気軽にお越しください流れ星
日時:9月11日(水)・25日(水)
19:30〜20:30
場所:やつしろハーモニーホール 3階和室
料金:お一人2000円
担当:Eiko
*ピラティスの効果等は kiraru HP(http://www.kiraru0958.com/)をご覧ください。
みなさまのお越しをこころよりおまちいたしております音符
8月の八代レッスン
2013年08月15日
こんにちは。EIKOです。ご無沙汰しておりました。
八代レッスン情報です。
今月も第4水曜日にやつしろハーモニーホールさんをお借りして開催いたします。お近くにお住まいの方、ご興味あればおこしください☆
日時:8月28日(水)19:30〜
場所:やつしろハーモニーホール3階和室
参加料 : お一人2000円
担当:EIKO
最初はゆっくりとした動きです。からだに負担のないエクササイズですので、始めての方もご安心ください。肩こり・腰痛の改善に効果があります。
八代レッスン情報です。
今月も第4水曜日にやつしろハーモニーホールさんをお借りして開催いたします。お近くにお住まいの方、ご興味あればおこしください☆
日時:8月28日(水)19:30〜
場所:やつしろハーモニーホール3階和室
参加料 : お一人2000円
担当:EIKO
最初はゆっくりとした動きです。からだに負担のないエクササイズですので、始めての方もご安心ください。肩こり・腰痛の改善に効果があります。
八代レッスン♪
2013年05月16日
おはようございます☆
EIKOです。
八代にて出張レッスンを始めます。
お近くにお住まいの方、ピラティスに興味をお持ちの方、いかがでしょうか☆
詳しくはKiraru Blogにて〜。
http://kiraru0958.com/contents/index.php?ID=608
畳の和室で広くて素敵なお部屋ですにっこり
畳でするピラティスもいいですね。やっぱり日本人!!
EIKOです。
八代にて出張レッスンを始めます。
お近くにお住まいの方、ピラティスに興味をお持ちの方、いかがでしょうか☆
詳しくはKiraru Blogにて〜。
http://kiraru0958.com/contents/index.php?ID=608
畳の和室で広くて素敵なお部屋ですにっこり
畳でするピラティスもいいですね。やっぱり日本人!!
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