雪国の方、冬の運動どうしてますか?
冬はそうもいきません。
大雪で家から出るのも一苦労。出れたとしても転倒しないようにソロソロ歩くだけ。
寒すぎてつい車に頼りがちになるし。つい運動不足になりませんか?
皆さん冬の運動どうしてますか?
2017年12月01日(金) 10:55:35
2017年12月01日(金) 10:56:16
おじいちゃん超人すぎる!!
2017年12月01日(金) 11:01:55
2017年12月01日(金) 10:56:25
2017年12月01日(金) 10:56:42
天気良ければ歩きますよ
悪路を歩くと筋肉つかいますよね
2017年12月01日(金) 10:57:43
2017年12月01日(金) 11:00:25
2017年12月01日(金) 11:02:52
2017年12月01日(金) 10:56:50
2017年12月01日(金) 10:58:39
2017年12月01日(金) 10:58:46
2017年12月01日(金) 10:59:04
雪国の方は何ヶ月くらい外出ままならないのかな??
2017年12月01日(金) 11:00:39
2017年12月01日(金) 11:01:09
2017年12月01日(金) 11:04:02
田舎なので無駄に庭が広いのと、除雪機来ないので自分でやるしか...
2017年12月01日(金) 11:04:37
家で気が付いたらスクワット10回やるようにしてる
2017年12月01日(金) 11:05:02
2017年12月01日(金) 11:08:33
のんびりダラダラやってる
2017年12月01日(金) 11:08:43
汗だくになってやってる
夏場より運動量が多いよ
2017年12月01日(金) 11:10:17
雪かきと犬の散歩ですね。1日2回づつ...
2017年12月01日(金) 11:10:32
2017年12月01日(金) 11:10:47
それが運動かなー
だから、冬が一番筋肉ムキムキ...
2017年12月01日(金) 11:13:10
11〜4月くらいまでは週3でジムに通います!
2017年12月01日(金) 11:15:28
2017年12月01日(金) 11:27:28
雪ふり始めたたら諦めて3月からまた頑張るww
2017年12月01日(金) 11:45:36
外は吹雪いていても、夜中でも、防犯カメラで監視されていて、
他にも走っている人がいるから安心
2017年12月01日(金) 12:07:00
2017年12月01日(金) 12:09:00
2017年12月01日(金) 12:43:35
2017年12月01日(金) 13:42:52
車庫の雪、道路でるまでの小道、屋根雪の処理
キリがない笑
2017年12月01日(金) 13:51:54
実際、筋トレ→雪掻き→ストレッチってやってた冬場はかなり引き締まったよ。
2017年12月01日(金) 16:04:56
体が自然と欲してるのかなー
田舎だから雪かきの範囲が広くて運動になるわ
札幌にいた頃は用が無くても地下街をブラブラしてた
2017年12月01日(金) 16:50:28
2017年12月01日(金) 21:34:33
編集元: 雪国の方、冬の運動どうしてますか?