2010年1月21日12:51

お気に入りの服で

・昨日の反省を基に仕事の部分で施設の改善をしました。すぐに実行。やってみて、気持ちがいいです。上手くいきました!



・お昼からは酪農の技術を高める勉強会がありました。高い意識を持って取り組むことが出来ました。今後の営農に役立てたいと思います。



・学校が始まりました。元気に登校しました。勉強にスケートに頑張る子どもたちに感謝ですo(^o^)o



・着る洋服によって、自分の気持ちが大きく変わることを感じました。
お気に入りの服で気持ちよく過ごしました。



今日も素晴らしい1日になりました。ありがとうございますo(^o^)o

2010年1月20日13:12

いちご巻き寿司

[画像:CIMG6744][画像:CIMG6745][画像:CIMG6753]


・冬休み、最後の日でした。
妻が長男と飾り巻き寿司を作っていました。
とてもほのぼのしていました。
とても美味しいいちご巻き寿司ができました。


・腰のマッサージをしてくださる方に感謝です。
おかげさまで腰の調子もとてもいいです。


・父と将来のことについての話をする機会がありました。ありがたいことです。


・娘と習字の練習をしました。はねる部分がとてもうまくいきました。


・今年の始めに決めた目標を数値価できるようにしました。そのことで、より鮮明になりました。
今年の終わりにはそれがクリアできるようにしたいと思います。


素敵な一日に感謝です。ありがとうございます☆

2010年1月19日20:12

太陽のように

7060979d.jpg・暖かな冬の北海道の1日でした。動きやすく仕事もしやすいです。ありがたいです。



・冬休みも残り2日。僕もスケートを履いて練習を一緒にしました。成長する姿を練習をしながら感じとることができました。楽しかったです。



・妻が風邪を引き、ゆっくり休んでもらいました。長女と頼まれた買い物をしました。二人で、こっちだよ。あっちだよ。と、言いながらでき、とても楽しかったです。


・歯医者に子どもたちと行きました。2人とも歯を抜きました。初めての麻酔でしたが、ほんとよくガマンしました!


・受け取ることより与えることに気持ちを向けていきます。大自然、太陽を見習います!


気づきと感謝の1日になりました。ありがとうございますo(^o^)o

2010年1月18日19:46

キムタク

・町民スケート大会がありました。3人の子どもたちも全力で頑張り、見事全員自己ベストを出しました。この日まで、練習を頑張り続けた子どもたち、見守る妻、指導してくださったみなさんに感謝です(^o^)



・子どもが冬休みの宿題のことで困っていたのですが、残りの宿題の内容をまずはしっかり把握して、細かくして、コツコツすることを一緒にしました。すると、どんどん出来てきました。



・夢の中から将来のヒントを得ることが出来ています。


・キムタクのラジオで視聴者と突然の電話をするコーナーを聞いていました。妻にキムタクだったら、「どうする?いっちゃう(笑)?」と、聞いたら「行かない。」と、言いました。ということは・・・キムタクに勝ったということ!?
そう考えると、なんかグーンと嬉しくなりました(^o^)



・残り少ない冬休み、子どもたちといっぱい優しく遊ぶことができました。



今日も素晴らしい1日になりました。ありがとうございますo(^o^)o

2010年1月15日14:45

自分だったら嬉しいこと

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・朝から雪が降りました。子どもたちが頑張るスケートリンクの除雪をしました。みんな手伝ってくれて嬉しかったです。


・自分がしてもらったら嬉しいことをしました。「結婚しました〜」のハガキにはお祝いのメールを。。

しばらく地元を離れていた友人の寒中見舞いのハガキには赤ちゃんの写真か。。。おめでとうの気持ちを電話で伝えました。久しぶりに話が出来て嬉しかったです。



・仕事の面では自分のセルフイメージを上げるべく、胸を張って、自信を持って、やる気を持って取り組むことができました。



・昨日まで出来なかった息子の算数も今日はできるようになりました。
式、答えを教えるよりも、自力でできるように図を書いたり、意味が理解できるように働きかけました。


今日も素晴らしい1日になりました。ありがとうございます!!

2010年1月14日12:7

感謝と笑顔

c6642c1d.jpg・仕事をしていて牛さんに足を踏まれました。軽い打撲で済みました。歩けることに感謝。骨は大丈夫であったことに感謝です!



・きわめて冷静にどんなときも対応することができつつあります。



・友人からお誕生日お祝いのメッセージをいただきました。実はまだ早いのですが、そのことには触れず感謝の気持ちを伝えました。おめでとうの気持ちに変わりはないのですから。。。ありがとう!



・妻が23日に結婚式があるので、着ていく洋服のためのお金をプレゼントしました。「ありがとう」の気持ちを伝えてくれました。夜もなんだか、いっぱい話ができました。



・子供たちのスケート練習に行きました。寒い中、カイロを足や腰に貼ってがんばっていました。準備体操を一緒にしたのですが、大きな声を出しながらしていると、こちらも元気になれました!



今日も感謝と笑顔、いっぱいの一日になりました。ありがとうございます!

2010年1月13日13:33

人を動かす

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・雪道で動けなくなった地域の方を助けることができました。役に立つことができて嬉しいです。



・妻が会議に行っている間、子どもたちと学び(宿題)の時間を作りました。一時間と時間を決め、集中して取り組むことが出来ました。5年生の問題をコピーして一緒に取り組みました。



・長女にスケートで早い人との違いについて教えてもらいました。腰の高さと顔のやる気と言いました。親がこうした方がいい。と、言うより自分で気づいてもらうことができ、とても良かったと思います。



・酪農の搾乳後の洗浄について、オリオンのホームページから学びました。大切なのは洗浄温度・濃度・時間・水量の洗浄方法、洗浄手順、搾乳機器、搾乳手順です。


美味しい牛乳の生産のためには、牛、機械、人の要因が上げられますが、中でも人での要因が70%も占められるということも学びました。

つまり、人が変われば、状況は良くなるということでもあります。


今日も素晴らしい学びの1日になりました。ありがとうございますo(^o^)o

こちらがオリオンのホームページです↓
http://www.orionkikai.co.jp/rakuno/support/B/index.html

2010年1月12日10:59

成功者らしく

3b33913e.jpg・来月に酪農をしながら、交流事業(消費者との交流)をしている人たちとの交流・研修があるので、名刺の作成をしました。まだ途中ですが感じのいいものを作っていきたいと思います。



・長男が妻の妹のこどものところに遊びに(泊まりに)行きました。朝からとても嬉しそうに準備をしながら、行きました。



・仕事の面では雪の固まりを取り除きました。とても作業がしやすくなりました。



・スケートでがんばる長女と次女、応援に行く妻、帰ってくるまで自分の出来る限りのことをしました。夕食はおいしいカレー鍋をいただきました。妻や子供たちの笑顔がとても嬉しかったです!



・朝、寝すぎてしまいました。でも、仕事が始まればそれを取り戻そうとする自分がいて、結果的にはいつもと同じ時間に終わりました。いつもの時間に取り戻そうとする習慣の力を感じました。


・部屋の掃除をしました。不要な衣類を処分しました。 部屋がまたひとつ広くなりました。目に見える物を成功者らしくしようと行動しました。



今日も素敵な一日になりました。 ありがとうございます☆

2010年1月11日9:21

成人式から思うこと

・今日することのリストアップを前日にしました。


・自分の記録を書き綴った手帳を持ちました。手で書くというのはとてもいいことだと実感しています。いっぱい書いていきたいと思います。


・成人式に来賓として、出席しました。20歳のパワーを感じ、こちらも元気になって帰ってきました。成人されたみなさま、本当におめでとうございます!


・成人式の後、自分の20歳の頃を考えたり、そして未来のことも考えました。30代、40代、50代・・・自分のしていきたいことをマンダラ手帳にどんどん書いていきました。


・この来賓としての出席にあわせて、スーツを新調したのですが、いいものを着ると、やはりこの体型を維持することを考えるようになりました。引き続き気を引き締めてダイエットをしていきます。


今日も素晴らしい一日になりました。ありがとうございます☆

2010年1月10日12:30

息子と過ごした時間

・長男、長女の今シーズン初のスケート大会でした。早朝から仕事を終わらせ、応援に行きました。2人とも、自己ベストを出しました。おめでとう♪

大会にあたって、リンクの準備をしてくださる会場の方、ここまで指導してくださっているコーチの方、差し入れしてくださる方。。。。みなさんのおかげです。ありがとうございます☆


・大会の後は息子と成人式来賓用のスーツを取りに行きました。時間が少しあったので、ケンタッキーに行きました。息子と2人で学校のことなどを話をしながら、食べました。


・帰宅後は長男と宿題。正直、算数が難しくて、文章問題の意味がわかりません(汗
でも、親子で知恵を出し合いながら、できるかぎりがんばりました!


・仕事は順調に進みました。毎日の仕事ですが、目的・目標を持ちながら進んでいきます。


・自分の良さをしっかりみつめようと思いました。


今日も素晴らしい一日になりました。ありがとうございます☆