2009年10月31日17:14

相手の期待を知る

・「どうすれば相手に喜んでもらえるだろうか?」このことを考え、そして相手が望むことを聞き、喜んでもらう行動をしました。



・夕食には美味しいパスタをいただきました。仕事と両立しながら、料理を作ってくれる妻に感謝です。



・ミニバレーの練習に行きました。いいプレーもできました。合間に子どもたちとドッジボールをして楽しみました。



・相手の話をしっかりと聞きました。



・今日できることは今日のうちに済ますことができました。



成長できるチャンスがある毎日に感謝です。ありがとうございますo(^o^)o

2009年10月30日15:51

大切に受け取る

・午前中は学校の農園で収穫祭をしました。サツマイモは焼き芋にして、大豆は刈り取りして、乾かしました。(後日、豆腐にします)ひまわりは種を取って、鳥のエサにします。
春から管理をさせていただき、子どもたちが土を一生懸命に掘っている姿に感動、焼き芋を美味しそうに食べる笑顔に喜びを感じました。


・お昼からはビートの収穫作業。トラクターを付け替え、より快適にできるようになりました。すぐに来てくださったメーカーさんに感謝です。


・子どもから差し出したものを大切に受け取る。
学校からのプリントを大切に受け取る。

会話を大切に受け取る。を実践できました。

とてもいい関係ができました!

ありがとうございますo(^o^)o

2009年10月28日10:5

美人とチャンスは同じ

・時間管理が上手くいきました。手帳をじっくり眺めながら、計画を立てたのが良かったです!!


・久しぶりの雨でした。仕事ができないので、床やに行きスッキリしてきました。


・自分のしたかったこと、思っていたことのチャンスが訪れたのでしっかり掴むことができました。
朝にきていたメルマガに「美人とチャンスは同じ。すぐいなくなる。」この言葉が、原動力になりました(笑)


・健康で1日過ごせました。美味しい食べ物、家族とのあたたかな会話に感謝です。ありがとうございます!!

2009年10月27日11:45

7分の昼寝でスッキリ!

・仕事があることに感謝。今まで苦手だったことができるようになった喜び、そして充実感を感じました。



・昼休みに少しの間、昼寝をしました。「7分たったら気持ち良く、目覚めるぞ!」そう思って、目を閉じ、7分後にスッキリ目覚めました。



・妻が出かけている間に掃除を。家事も立派な仕事だなぁ〜と、実感。毎日の繰り返しはほんと凄い!と、改めて思いました。


・子どもたちといっぱいお話をしました。



・友人に気持ちが通じました。信じることの大切さをしみじみ感じました。


・今日という日を大切にしよう!そう思うことで行動力がでました。
ありがとうございますo(^o^)o

2009年10月26日11:56

愛のたこ焼き

ab8b5c23.jpg・妻の妹が結婚、引っ越しをしたのでそのお祝いに行きました。お昼は新婚さん夫婦の手作りの愛のたこ焼き、作っているときも幸せいっぱい、とても美味しいたこ焼きでした。



・たこ焼きの後は空き地で野球をしました。
子ども達もはしゃいで、大人たちもハリキリプレーの連続でした。



・出かける前に家の掃除をして行きました。帰ってきたとき、きれいなのはやっぱり気持ちがいいです。



・行く車中で妻と聖子ちゃんの曲を聞きながら行きました。来年はディナーショーに行こうね!と、話をしました。楽しみです。



愛がいっぱいに感謝です!ありがとうございますo(^o^)o

2009年10月25日15:19

この瞬間を大切に

6ffab8ac.jpg・今、できることに集中。過去にとらわれず、今この瞬間にできることに目を向けるようにしました。未来の心配もない、ただ今に集中です!



・天候にも恵まれ、両親と秋の作業も順調に進みました。



・山がとてもきれいでした。



・せーちゃん手作りみそ汁をみんなで食べました。大根、ニンジン、わかめ。。具だくさんで好評です!



今、出来ること、この瞬間を大切にします。ありがとうございます!!

2009年10月24日12:49

優しい一言

・目の前の人を大切に思い、買い物や献血で会う方々に優しい一言をかけるように心がけました。「お久しぶりです。元気そうですね!」「いつもお世話になっています。」「かえって、ありがとうございます」などなど。



・ふとんに入るとき、「あ〜今日もがんばったな」って、幸せな気持ちでゆっくり休めました。



・自分の思っていた考えと違っていても、まず受け入れる。

なるほど。そういう考えもあるのか〜。
そう思って付き合うと、とても上手くいきました。



・久しぶりにミニバレーに行きました。動ける体になれたことに感謝です。合間に子どもたちとドッジボールもしました。


幅の広がる1日に感謝です。ありがとうございます!!

2009年10月23日14:27

自然いっぱいに感謝☆

08dbdda6.jpg・昨日に引き続きビートの収穫をしています。家族でそれぞれの役割を果たし、作業も驚くほど順調に進みました。ありがとう!


・自然がいっぱいの環境に感謝です。目にも優しく、空気も美味しい。雲の隙間から見える日差しがとてもきれいでした。

・PTAや地域・家族、自分の役割、輝ける場所があることに感謝です!


恵まれている環境に感謝です!ありがとうございます!!

2009年10月22日14:52

東京ドーム分のビート(砂糖)

6c7f8d0a.jpg・ビート(砂糖のもと)の収穫がはじまりました。東京ドーム一個半分の面積があります。妻が一生懸命がんばってくれ、順調に進みました。ありがとう!


・通帳に臨時収入があり、夜は仕事のご褒美にピザを食べに行きました。牛舎に行っている間、子どもたちも掃除など、出来ることをがんばりました。
妻も外食でリフレッシュでき、とても喜んでくれました。


・目を大切にしよう!
疲れた目にはホットタオルが効きました!
いつも見える目に感謝です。


・星がとってもきれいでした☆


美味しい食の生産をします!ありがとうございます!!

2009年10月21日15:25

行動が感情をつくる!

・1日のスケジュールを朝起きて確認、出来たことには色ペンでチェックをしていきました。楽しく達成感がありました。

・妻が仕事のことでミスがありました。ただ原因は自分の伝え方が悪かったと素直に反省し、その場で謝りました。


・行動が感情をつくることを実感!

ゆったりとすればゆったりとした気持ちになる。
だから、気持ちが落ち着かないときこそ、わざとゆったりと歩く(行動する)ことで気持ちも落ち着くことを体験しました。


素晴らしい体験に感謝です。ありがとうございますo(^o^)o