鼓勵騎單車環繞世界!臺東藉運動推廣自殺防治 人人都是守門人

臺東縣衛生局為響應國際自殺防治協會發起的「單車繞世界」活動,首創與在地健身中心「威豪健身事業Pro Fitness」合作,透過運動提升民眾的心理健康,並增強自殺防治效能。活動中,衛生局鼓勵民眾參與騎乘腳踏車健身,並將騎乘里程數上傳,與全球參與者一同募集40,075公里的目標——這相當於環繞地球一圈。藉由騎車運動,傳遞「自殺是可以預防的」這一重要理念。

根據世界衛生組織(WHO)的定義,健康不僅包括生理健康,還涵蓋心理與社會安適。如果心理健康受到影響,可能會引發心理或精神疾病,甚至嚴重導致自殺行為。研究顯示,自殺的成因非常多元且複雜,單一因素無法解釋,因此需要整合多方面的資源與支持,才能有效降低自殺率。

臺東衛生局指出,臺東縣地處東部,幅員廣大且資源分布不均,因此在推動自殺防治工作時,需結合多元且在地的資源網絡。目前,衛生局配合社會安全網2.0計畫,已在臺東市和成功鎮設立兩個社區心理衛生中心,強化在地網絡連結,提升心理健康服務,進一步減少自殺事件的發生。 (相關報導: 高通想吃下整個英特爾?半導體分析師5理由解讀:難道要變成IDM嗎 | 更多文章 )

衛生局強調,人人都是自殺防治的守門人。有時候,簡單的傾聽與關心,就能改變一個人的命運。如果你或身邊有人正面臨情緒困擾,請及時尋求幫助,致電衛生福利部的安心專線1925,或臺東社區心理衛生中心專線089-230295,讓專業團隊及早介入,避免憾事發生。