トップページ > 柏の葉料理教室から生まれた がん症状別レシピ検索「CHEER!(チアー)」 > 料理区分でさがす > タレ・ソース > みたらしトロロあん
みたらしトロロあん タレ・ソース (5分)
- みたらしトロロあんの画像
-
栄養量(1人分)
- エネルギー
- 33キロカロリー
- たんぱく質
- 0.8グラム
- 食塩相当量
- 0.5グラム
味が薄く感じる方向けの1品です。甘じょっぱく、はっきりした味付けで食べやすく仕上げました。
材料(2人前)
- 長芋:60グラム
- しょうゆ:小さじ1
- 砂糖:小さじ1
作り方
- 長芋をすりおろしてとろろにする。
- しょうゆに砂糖を溶いたら、番号1に加え、よく混ぜて完成。