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保育者ができる 0・1・2歳児の睡眠サポートガイド家庭と連携して子どもの健やかな育ちを実現する

保育者ができる 0・1・2歳児の睡眠サポートガイド家庭と連携して子どもの健やかな育ちを実現する

保育者ができる 0・1・2歳児の睡眠サポートガイド家庭と連携して子どもの健やかな育ちを実現する

1,800円

1,980円

商品説明
目次

乳幼児期の心身の発達の要となるのは「睡眠」である。本書では、押さえておきたい睡眠の知識、園でできる具体的な実践、保護者連携のコツ、睡眠を見える化する睡眠ログの活用法などをわかりやすく解説。「子どもの健やかな成長を支援する」保育者のための実践ガイド。

序章園でこんな子どもはいませんか?

第1章乳幼児の心身の発達と睡眠
1 0・1・2歳児の心身の発達と睡眠の関係 2 睡眠の役割 1脳の情報伝達網をつくるほか

第2章生体リズムをつくる体内時計
1 体内時計とは? 2 睡眠・覚醒リズムを決めるしくみほか

第3章睡眠の質を高めるために
1 睡眠の質を高める4つのキーワード 2 睡眠の質を高める 1長さほか

第4章睡眠の質を高める保育実践
1 園でできる実践 1環境の整え方 2 園でできる実践 2すやすや眠れる環境づくりほか

書籍情報