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ここ2週間くらい毎晩カレーを食べ続けている。きっかけは同居人がレンジで米が炊ける鍋というものを持っ... ここ2週間くらい毎晩カレーを食べ続けている。きっかけは同居人がレンジで米が炊ける鍋というものを持っており、その鍋を使うとカレーも作れると教えてくれたことだ。 自分はフルリモートで仕事をしているから出来てると思うが、毎日の食事がほぼ一定である。朝は納豆・昼はnosh+0.7合の米・夜は野菜丼(冷凍野菜2,3種+卵+0.7合の米で作る親子丼みたいな味のやつ)という生活をもうかれこれ1年以上続けている(朝は納豆じゃなくBASEを食ってた時もあったがやめた)。もちろん外食に行くこともあるが土日の付き合いなどの特別な日だけだ。 こういうある意味異常な食生活が許容できている人間なので2週間毎日カレーを食うことなど大したことないのだがそれでもいくつか気づいたことがあるので書き記しておこうと思う。 基本 レシピ まずカレーの基本 レシピだが下記。手抜きはしたいが栄養は最低限摂りたいという点から冷凍野菜をふんだ