タンパク質が足りないかどうかは、卵焼きと厚揚げと牛乳の量による。管理栄養士が、本当にタンパク質の量について考えていないはずはないと思う。
IthacaChasmaIthacaChasma のブックマーク 2025年08月31日 19:32
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posfie.com 2025年08月31日
原野🔑 @genyareset ずばりこのような食事では身長は伸びません。海外の人はウィンナーやハムエッグを食べて、身長が伸びています。日本の管理栄養士は凝った和食を作ることが目的化してしまっています。身長を伸...
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