⭐︎8日の長野オープンでは駐車場が混雑する恐れがあります。

写真の通り臨時駐車場もありますが、審査受験の方はお早めに会場入りをお願いします。

全力を尽くして頑張りましょう!

⭐︎お休み連絡

6/5(木)上田原道場お休み

6/21(土)戸倉道場お休み

6/28(土)中御所・川中島・国分道場お休み

⭐︎6/6・6/20吉田道場ラントレのお知らせ

会場が使用できないため陸上競技場隣のサブトラックにてラントレをします。

時間は17:00〜18:00です。

走れる服装で来てください。

※(注記)雨等で中止する場合はLINE公式アカウントより連絡します。

⭐︎6月川中島道場稽古についてお知らせ

土曜日の川中島道場の会場が一部変更となりますのでご確認お願いします。

※(注記)6/14は通常通りとなります。

6/7(土)川中島公民館大会議室(2F)17:15〜18:30

6/14(土)川中島中学校武道場17:00〜18:30

6/21(土)川中島公民館多目的室(1F)17:15〜18:30

6/28(土)お休み

お間違えのないようご注意ください。

⭐︎6月土曜日の国分道場会場変更のお知らせ

土曜日の会場が上野ヶ丘公民館大ホールになります。

※(注記)火曜日は第一中学校武道場で変更はありません。

花粉症でも体調をくずす人もいますので体調管理をしっかりして稽古と大会頑張りましょう!

※(注記)大会申し込み時新学年の入力となるのでお間違えのないようお願いします。

⭐︎大会情報

・4/27(日)ゼンプロフェス

色々なルールで出場可能

締め切り:4/5(土)

・5/11(日)長野支部審査会&交流試合(少年部のみ)

締め切り:4/16(水)

5/25(日)ゼンプロ柔術(伊那市武道館)

締め切り:5/9(金)

6/8(日)長野オープン&少年部茶帯トーナメント

締め切り:

↓申し込みフォーム

https://forms.gle/FzG9Tv7C9rUSmvEp9

⭐︎稽古お休み日のお知らせ

4/2(水)須坂道場お休み

4/3(木) 上田原道場お休み

4/10(木)上田原道場お休み

4/29(火祝)国分道場お休み

※(注記)29(火祝)中御所道場は通常通り稽古を行います。

4/30(水)更北・中御所上級者クラスお休み

※(注記)5/1〜5/6まで青木がイタリア遠征予定のため長野市内・千曲市内のクラスはお休みとなります。

⭐︎稽古会場変更のお知らせ

※(注記)水曜日の上級者クラスですが、4月より中学生のクラブ活動により水曜日のみ川中島中学校が使用できなくなりました。

そのためこれからの水曜日上級者クラス稽古場所は中御所道場になります。ご不便おかけする方もいらっしゃるかと思いますが、ご理解をいただきますようお願いします。

※(注記)土曜日の川中島道場は通常通り川中島中学校で行います。

⭐︎4/5(土)川中島道場は川中島公民館多目的室にて稽古を行います。

時間は17:15〜18:30となります。

4/12以降は川中島中学校で行います。

⭐︎4/7(月)徳間道場は先月と引き続き北部スポーツレクレーションパーク会議室にて稽古となります。

4/14以降は徳間小学校で行います。

⭐︎4/1(火) 国分道場は上野が丘公民館 第三学習室

⭐︎4/15(火) 国分道場は上野が丘公民館 第三学習室にて稽古となります。

⭐︎稽古時間変更のお知らせ

ことぶき道場は4月より稽古時間が変更となります。

117:30-19:00

※(注記)18:30に一度稽古を締めます。

219:00-20:30

途中参加、途中退席OKです!

https://acrobat.adobe.com/id/urn:aaid:sc:AP:1c636eee-7c4b-4359-8724-efb38e5b0f8e

出場選手は自身のトーナメントを確認してください。

計量時は各コートごとの計量となります。

また駐車場所はは下記の地図をご確認ください。

⭐︎11月連絡
早くも秋から冬へと変わる季節です。
交流試合・国際大会・チャレンジカップと続くので体調を整えて頑張ってくください!

各道場お休み連絡

11/4(月)徳間道場お休み
11/9(土) 戸倉・川中島・塩田・国分道場お休み
11/12(火) 国分道場お休み
11/27(水)須坂道場お休み
11/30(土) 戸倉・中御所・川中島・塩田・国分道場お休み
12/1(日)白馬道場お休み

⭐︎各道場お知らせ

⭐︎常磐城道場11/4(月・祝)
西部公民館にて稽古となります。
1部&2部17:00-18:30
3部18:30-20:00
※(注記)1部の子は18:00で帰宅ok

⭐︎11/16(土)戸倉道場は稲荷山公民館にて稽古となります。
時間は通常通りです。
(〒387-0021 長野県千曲市稲荷山2131−2)

※(注記)11月23日(土)は祝日ですが国際大会前なので各道場稽古があります。
出場しない道場生もヘッドガードを持ってきてください。

気温も落ち着き、すっかり秋になりました。
寒暖差がありますので体調管理に注意しましょう

⭐︎稽古お休みのお知らせ
10/1(火) 国分道場お休み
10/3(木)千曲道場お休み
10/14(月)徳間道場お休み
※(注記)10/14(月)常磐城道場は通常通り稽古があります
10/16(水)更北道場お休み
10/19(土) 塩田・国分道場お休み
10/28(月)常磐城道場お休み
10/29(火) 国分道場お休み

⭐︎ 練習場所変更のお知らせです。
お間違えのないようご注意ください。
・10/12(土) 塩田道場
第三学習室から小ホールに変更会場変更となります。
・10/21(月)徳間道場
この日のみ昭和の森フィットネスセンター2F会議室にて稽古となります。

⭐︎大会日程
・10/6 RF長野オープン(飯田市)
・10/13 ゼンプロ柔術(駒ヶ根市)
・11/9 RF武道空手道交流試合&昇級審査会(長野市)
・12/1 RF東京国際(東京)
・12/15チャレンジカップ(飯田市)
※(注記)東京国際とチャレンジカップは昇段受験可能です

⭐︎9月連絡
昼夜の寒暖差もあり秋が近づいてきています。
9月から12月まで試合が続いています。それぞれの目標に向けて頑張りましょう!

⭐︎稽古お休みのお知らせ
・9/7(土)国分道場お休み
・9/16(月)徳間・中御所一般部・常磐城道場お休み
・9/25(水)更北道場お休み

9/23(月)の徳間・中御所一般部・常磐城道場は通常通り稽古があります

⭐︎稽古場所変更のお知らせ
9/20(金)・9/27(金)の吉田道場は剣道場にて稽古となります。
ご注意ください。

⭐︎大会情報
・9/15(日)ゼンプロファイトフェス(駒ヶ根市)
・10/6(日)長野オープン(飯田市)9/17締め切り
・10/13(日)ゼンプロ柔術(駒ヶ根市)
・11/9(土)RF武道空手道交流試合(長野市)
・11/30(土)東京国際事前昇段昇級審査会(東京)
・12/1(日)東京国際2024RF武道空手道選手権大会(東京)
申し込み期日9/1〜10/31
※(注記)下記の横浜支部HPの申し込みフォームよりエントリーしてください↓

https://zendo.jp/topics/event/post-3072/

連日の猛暑

稽古時、水分は普段の1.5倍を持ってきてください塩サプリも個々でご持参下さい(飴は不可)水分と塩分を多めに取り汗をたくさんだして代謝を高めれば夏バテ防止にもなります。
9月になると大会・審査会が多くなるので頑張ってください!

⭐︎稽古時のエチケット
・稽古時、爪の長い道場生が見受けられます。自分だけでなくスパー相手も怪我をしてしまいますので爪は必ず短くしてください。
・コンタクトスポーツなのでインフルやコロナだけでなく、感染症の疑いがある場合は稽古参加をお控えください。
(体調が良ければ見学はOK)

⭐︎ 稽古休館日のお知らせ

8/3(土) 塩田道場お休み
8/10(土)戸倉・川中島道場お休み
※(注記)10日中御所一般部はフリースパー
8/12(月)徳間・常磐城道場お休み
8/13(火) 中御所少年部・国分道場お休み
8/14(水)更北・川中島上級者クラス・須坂道場お休み
8/15(木) 千曲・上田原道場お休み
8/17(土) 川中島・塩田・国分道場お休み
8/24(土)中御所一般部・戸倉道場お休み
8/29(木) 上田原道場お休み
8/31(土) 国分道場お休み

会場が使えなくお休みのクラスがありますのでご注意ください。
他の道場に参加可能ですので是非ご利用ください

⭐︎会場変更のお知らせ

8/10(土) 国分道場 上野が丘公民館大ホール
8/24(土) 塩田道場 塩田公民館和室

⭐︎大会・審査会のお知らせ

9/1(日)長野支部審査会(千曲市)申し込み締め切り8/25
9/15(日)ゼンプロファイトフェス(駒ヶ根市)
10/6(日)長野オープン(飯田市)
10/13(日)ゼンプロキック(駒ヶ根市)

各自の目標に合わせて頑張りましょう!

出場選手は試合場、試合順をご確認ください。

また明日は熱中症警報が予想されます。

熱中症対策をして臨んでください

梅雨から本格的な夏に入ります☀
稽古時にはいつもより多めの水分を持ってきてください🥤
熱中症に注意して稽古に励みましょう!

⭐︎お休み連絡

7/7(日)白馬道場お休み
7/10(水)更北道場お休み
7/15(月)徳間・常磐城道場お休み
各道場に参加されている方はご注意ください⚠

⭐︎少年部夏季合宿締切間近です🌈

7/6(土)が締め切りとなります。
あと数名予約可能ですので希望者はお早めにお申し込みください。
https://forms.gle/NwcvmtgZuaLZWXmS6

⭐︎7/7長野オープンについて

集合時間・会場等ご確認お願いします。
⭐︎当日は中央道の岡谷付近が工事渋滞が予想されます。お早めに会場入りしてください。
今回160名の参加者がおり混雑が予想されます。
※(注記)中部公衆医学研究所前の駐車場に大型医療関係車両が停まっていますので十分ご注意ください⚠

⭐︎駐車場
・飯田市武道館裏駐車場
・中部公衆医学研究所前
・大宮諏訪神社前