空手を通し、体と心を鍛えてみませんか?

空手道禅道会長野支部では、入会者・見学者は随時受け付けています。
お気軽にお越しください。

大会・審査会の予定や結果についてはお知らせにてご案内しております。
ご入会をお考えの方、当連盟の試合大会を観戦したい方は、ぜひご覧ください。

中学生クラス募集中!

中学校部活動の地域移行にあたり、 禅道会中学生部も盛り上がってきております!

禅道会では、打撃・投げ技・関節技なども総合格闘技を学べます。体の仕組みを学べるため在籍証明書や大会記録等を発行することも可能です!

部活動でお悩みのみなさま、 禅道会空手中学生部で、一緒に頑張ってみませんか?

禅道会長野支部 「親子でたのしく空手無料体験会」

10月24日(金)・10月31日(金)に開催!

体験会では基礎運動・パンチ・キックの基本動作を体験できます!
体験会後1か月以内に入会された方は初月会費無料!抽選で10名様にオリジナルTシャツプレゼント!
子どもに武道を習わしてみたい・一緒に体験してみたい方は是非お申込みください!

[画像:親子でたのしく空手無料体験会]

申込先
(LINE公式アカウントメッセージURL)

プライベートレッスンクラス

個々の目的に合わせたプライベートクラスを新設!
ミットトレーニング・格闘技レッスンをマンツーマンで指導してもらいたい方やダイエット・集中トレーニングしたい方におすすめ!
指導員が個々のメニューを考えていきます。

  • ★1h/5,000円完全予約制(日程調整をいたします)
  • ★2名同時トレーニングなら1h/8,000円!
  • ★ミットトレーニングやフィットネス等ご要望に応じたレッスンが可能!
  • ★トレーニング後のプロテインサービス付き!
  • ★体組成計を使って骨格筋量や内蔵脂肪も計測できます。
  • ★ご要望に応じて日程調整が可能です。(出勤前の早朝や夜間等承ります)
  • ★ご要望に応じてご自宅などトレーニング場所を変更することも可能です。
  • ★指導員(2名)

青木隆明(空手全日本王者)・石岡沙織(女子総合格闘家・RIZIN参戦中!)

早朝・夜間のプライベートレッスンも可能です!

女性限定のグループレッスンを不定期に開催しています!
詳しくは事務局までお問い合わせください。

RFスタジオ/長野市中御所岡田町148-5 1F(駐車場あり)

中御所本部道場について

[画像:オクタゴンケージ]

中御所本部道場2階にオクタゴンケージを導入します!

プロ・アマチュアの試合に向けて実践的な練習ができます!

中御所本部道場1階はトレーニングジムになります!

本格的なスミスマシン・トレッドミル・ケトルベルなどを配備します。
道場生だけでなく、一般の方も利用可能です!
保護者の方は子どもの稽古の間にトレーニングも可能です!

長野支部 曜日別スケジュール一覧

曜日別一覧表
曜日 場所 クラス : 時間
月 中御所道場
長野市中御所岡田町148-5 		一般部
レスリングクラス : 19:30〜20:30
フリースパークラス : 20:30〜21:30
徳間道場
長野市徳間小学校体育館 		小学2年生以下 : 17:00〜18:00
小学3年生以上 : 18:15〜19:45
常磐城道場
上田市上田城跡体育館 柔道場 		少年部1部 : 16:15〜17:00
少年部2部 : 17:15〜18:10
上級者クラス : 18:15〜19:20
火 中御所道場
長野市中御所岡田町148-5 		幼年部 : 17:00〜17:45
少年部 : 18:00〜19:15
一般部
打撃クラス : 19:30〜20:30
フリースパークラス : 20:30〜21:30
国分道場
上田市立第一中学校武道場 		少年部 : 19:00〜20:00
水 更北道場
更北公民館 多目的ホール 		少年部 : 17:00〜18:00
須坂道場
須坂市墨坂中学校武道場 		少年部 : 18:50〜19:50
一般部 : 20:00〜21:30
中御所道場
長野市中御所岡田町148-5 		少年部
上級者クラス : 19:00〜20:30
一般部
グラップリングドリルクラス : 19:00〜20:30
フリースパー : 20:30〜21:00
木 中御所道場
長野市中御所岡田町148-5 		一般部
ミット・フィジカル : 19:30〜21:30
千曲道場
ことぶきアリーナ 柔道場 		少年部1部 : 17:30〜19:00
少年部2部 : 19:00〜20:30
一般部 : 19:00〜20:30
上田原道場
上田創造館体育館 		少年部 : 17:00〜18:30
金 中御所道場
長野市中御所岡田町148-5 		少年部1部 : 16:30〜17:20
※(注記)11月よりスタート
少年部2部 : 17:30〜19:00
一般部
打撃クラス : 19:30〜20:30
MMAグラップリングクラス : 20:30〜22:00
土 川中島道場
川中島中学校武道場 		少年部 : 17:00〜18:30
戸倉道場
戸倉総合体育館 		少年部・一般部 : 9:00〜10:30
中御所道場
長野市中御所岡田町148-5 		一般部
空手クラス : 13:30〜15:30
プロ練 : 19:30〜21:30
塩田道場
上田市 塩田解放会館 		少年部 : 10:30〜11:50
国分道場
上田市立第一中学校武道場 		少年部 : 17:00〜18:30

上田道場リニューアルオープン!

体験・入会随時受け付けております!
お気軽にお越し下さい!

常磐城道場

月曜日 17:30〜19:00
上田城跡体育館 柔道場
(上田市常磐城1丁目1-30)
道場長 青木(石岡)沙織

上田原道場

木曜日 17:00〜18:00
上田創造館体育館
(上田市上田原1640)
道場長 福島耕太郎

塩田道場

土曜日 10:30〜11:50
上田市 塩田解放会館
(上田市中野20)
道場長 福島耕太郎

国分道場

火曜日 19:00〜20:00
土曜日 17:00〜18:30
上田市立第一中学校
(上田市国分200)
道場長 福島耕太郎