你有没有出现易出汗,睡觉流口水,或是入睡困难、多梦易醒的情况?
其实啊,这都是反映出脏腑出现了问题,下面就让我们一起来看看。
中医认为,身体脏腑间互为表里、相互影响。
当心虚时,可能有无故流汗等表现;肝虚时,易出现眼泪不自觉流出;脾虚则可能导致睡觉流口水。
这些看似细微的症状,不仅会影响生活质量,还可能引发睡眠问题。
今天给大家分享一个中成药,一补心、二补肝、三补脾,补足五脏之虚,远离失眠!
首先,心虚易流汗。
在中医看来,心在液为汗。心虚的人,常常一活动就满头冒汗,夜里睡觉还会盗汗。
还常常伴随心慌心悸、气短乏力,胸口发闷等症状。
遇事容易紧张焦虑,晚上也睡不踏实,翻来覆去难入眠,睡着了还总做乱七八糟的梦。
像这样的情况可以参考归脾丸、柏子养心丸等中成药。
其次看,肝虚易流泪。
如果你经常爱生闷气或莫名烦躁,夜里翻来覆去睡不着,即使睡着也多梦易醒。眼睛总觉得干涩发痒,吹风时眼泪止不住地流,看东西也容易模糊。
还伴有头晕耳鸣、四肢发麻等表现,那大概是肝血虚了。
中医说"肝开窍于目",肝血不足时,眼部失于濡养,就像干涸的土地遇风会扬尘,眼睛受刺激就容易流泪。
这时候像杞菊地黄丸、明目地黄丸等中成药都是比较对症的,具体还需医生辨证体质后指导用药。
最后,脾虚易流口水。
中医讲"脾主运化,统摄津液"。
脾虚的时候,脾胃功能变弱,管不住口水,睡觉时就会不自觉流口水,还常伴有腹胀、没胃口、大便不成形,吃点油腻就拉肚子。
因为脾是气血生化之源,脾虚的人通常还会有气血不足的问题,人就容易乏力、没精神,晚上睡觉也不踏实,多梦易醒。
对于这样的情况,可以用参苓白术散来健脾祛湿、固摄津液。不仅能减少流口水,还能改善消化,补足气血,让睡眠更安稳。
提醒大家:文章中方子是根据患者个人情况开出的,并不是适合大众。
如果你有类似的问题,请咨询专业的中医师,详细辨证,正确用药,才能安全有效地解决问题。
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