Alcuni itinerari:
MAGNASCO - LAGO DELLE LAME - PARCO NATURALE - PASSO PRE' DE LAME - M. AIONA - PASSO DELLA SPINGARDA - AMBORZASCO Approccio: Magnasco a 46 km da Chiavari - Inizio: mulattiera sulla S.P. 28 da Rezzoaglio, 150 metri prima della Chiesa - Ore di salita: 3,30 - Segnavia due righe gialle e rombo giallo vuoto
ROCCA D'AVETO - GROPPO ROSSO - RIF. ASTASS - PRATO DELLA CIPOLLA - MAGGIORASCA Approccio: Rocca d'Aveto a 57 km da Chiavari e a 2,5 km da S. Stefano d'Aveto - Inizio: parcheggio della seggiovia - Ore di salita: 2,30 - Segnavia triangolo giallo vuoto fino al Groppo Rosso, rombo giallo pieno dal prato delle Cipolle
PASSO DEI GHIFFI - ROCCA DEI PORCELLETTI - PASSO DELL'INCISA - M. PENNA Approccio: Passo dei Ghiffi a 30 km da Chiavari - Inizio: sentiero sulla S.P. 49 alcune centinaia di metri dopo il passo dei Ghiffi in direzione Prato Sopralacroce - Ore di salita: 3 - Segnavia quadrato giallo pieno
BERTIGARO - LAGO DI GIACOPIANE - PASSO PRE' DE LAME - M. AIONA Approccio: Bertigaro a 25 km da Chiavari - Inizio: Sentiero su un tornante della S.S. 586 (al km 47,5) presso una villetta - Ore di salita: 4 - Segnavia rombo rosso pieno
AMBORZASCO - CASONI - CASERMA FORESTALE - FORESTA DEL PENNA - PENNINO - M.PENNA - PASSO DELL'INCISA - M. CANTAMORO - PASSO DELLA SPINGARDA - AMBORZASCO Approccio: Gramizza a 53 km da Chiavari e poi Amborzasco - Ore di salita: 3,30 - Segnavia triangolo giallo pieno fino al M.Penna, Alta Via dal passo dell'Incisa al passo della Spingarda e rombo giallo vuoto
Alcuni itinerari:
VARA INF. – DANO – PIANO DEL BRIC DAME' - PENDICI BRIC RESONAU – MONTE RAMA Approccio: Vara Inferiore a 2 km da Rossiglione - Inizio: Piazza della Chiesa - Ore: 3 - Segnavia rombo giallo vuoto:
PASSO DEL FAIALLO – REIXA – ROCCA VACCHERIA – RIFUGIO ARGENTEA – CIMA DEL POZZO – PIANO BRIC DAME' – PRARIONDO – MONTE BEIGUA Approccio: Passo del Faiallo a 11 km dal Passo del Turchino - Inizio: dal passo - Ore: 3 - Segnavia Alta Via:
ARENZANO – VAL LERONE – RIFUGIO PADRE RINO - MONTE ARGENTEA Approccio: Arenzano a 24 km da Genova - Inizio: Stazione ferroviaria - Ore: 4 - Segnavia triangolo rosso pieno:
VARA INF. – BUCASTRELLA – RIFUGIO ARGENTEA – MONTE ARGENTEA Approccio: Vara Inferiore a 23 km da Rossiglione - Inizio: Piazza della Chiesa - Ore: 3 - Segnavia quadrato giallo pieno:
VARAZZE – LE FAIE – MONTE PRIAFAIA – MONTE CAVALLI – MONTE BEIGUA Approccio: Varazze a 35 km da Genova - Inizio: Mulattiera sulla S.S. 542 nei pressi del Cotonificio Ligure, a 30 minuti dalla Stazione Ferroviaria in direzione Genova - Ore:4 - Segnavia croce rossa:
Alcuni itinerari:
BAVASTRELLI (m. 931) - CAPPELLETTA DI S. ANTONINO - CASA BOCCAIOSA - CAPPELLETTA DELLA GUARDIA - PENDICI SUD-EST M. ANTOLA - CASE ANTOLA - M. ANTOLA (m. 1597) Approccio: Bavastrelli a 10 km da Torriglia - Ore di salita: 2 - Segnavia due quadrati gialli vuoti: due quadrati gialli vuoti due quadrati gialli vuoti
TORRIGLIA (m. 764) - DONETTA - CASA DEL PICCETTO - PENDICI M. ANTOLA - PENDICI M. TRE CROCI - CAPANNE DI CARREGA - M. CARMO (m. 1640) Approccio: Torriglia a 35,5 km. da Genova - Inizio: angolo autorimessa AMT - Ore di salita: 4,30 - Segnavia due pallini gialli: due pallini gialli pieni due pallini gialli pieni (Torriglia-Carmo è l'intero tracciato con i due pallini gialli. Volendone percorrere solo una parte si può andare da Torriglia all'Antola oppure arrivare in auto fino a Case del Romano sopra Propata, raggiungere il sentiero di crinale con i pallini gialli che passa appena sopra Case del Romano, e andare a destra per raggiungere Capanne Carrega e poi il Carmo o a sinistra per raggiungere l'Antola)
VALLENZONA (m. 723) - RIO DEL FOSSATO - P. SESENELLE (m. 1254) - M. BUIO (m: 1400) - CASE ANTOLA - M. ANTOLA (m. 1597) Approccio: Vallenzona a 18 km da Busalla e a 43 km da Genova - Inizio: Piazza della Chiesa - Ore di salita: 3 - Segnavia quadrato giallo pieno: quadrato giallo pieno
CAPRILE (PROPATA) (m. 994) - PENDICI SUD EST M. TRE CROCI (FONTE) - TRE CROCI - CAPANNE DI CARREGA - M. CARMO Approccio: Caprile a 12 km da Torriglia - Inizio: dal bivio per Caprile sulla statale o dal ristorante di Caprile - Ore di salita: 3 - Segnavia rombi gialli pieni: due rombi gialli pienidue rombi gialli pieni
Approccio: Caprile a 12 km da Torriglia - Inizio: dal bivio per Caprile sulla statale o dal ristorante di Caprile - Ore di salita: 2 - Segnavia triangolo giallo pieno: triangolo giallo pieno