高齢者支援[中村区]

• 第17回中村区認知症講演会 ー認知症 支えて 支えられて まちづくりー
• いきいき教室 えいよー!バランス教室(65歳以上、予約制)[中村区]
• いきいき教室 楽しく歌って健口教室(65歳以上、予約制)
  お口の機能が衰えた状態を「オーラルフレイル」といいます。健口(けんこう)でいるために、楽しく歌ってオーラルフレイル予防をしましょう!!
• いきいき教室 筋肉を衰えさせない筋トレ教室 -正しく学んで筋力アップ-(65歳から概ね74歳男性、予約制、2日間コース)[中村区]
  筋トレや体力づくりに興味のある方、筋肉について正しく学んで、自分に合った体力づくりを考えてみませんか。
• いきいき教室 健康元気クラブ(65歳以上、予約制、4日間コース)[中村区]
  元気で介護を必要としない、自立した生活をするために、「健康元気クラブ」へお気軽にご参加ください。認知症、栄養、お口のことなどについて。
• 「誰もがいきいきとすごせるまち中村」を目指して-中村区地域包括ケアシステム推進の取り組み-