「このような食事では身長は伸びません」海外の人はウィンナーやハムエッグを食べて、身長が伸びており、日本の管理栄養士は凝った和食を作ることが目的化しているという話

ずばりこのような食事では身長は伸びません。海外の人はウィンナーやハムエッグを食べて、身長が伸びています。日本の管理栄養士は凝った和食を作ることが目的化してしまっています。身長を伸ばすには和食信仰を捨てて、肉を食べることです。科学的な栄養学に基づいて発信をするべきです。 x.com/athtrition_jp/...

こうしましょう。そもそも味噌汁いりません。 pic.x.com/QoHljWvvqN

@genyareset 本当におっしゃる通りです。 私の友人に父167cm、母156cmで子ども(男性)190cmに育った友人がいました。小さい頃から唐揚げに焼肉、おやつはちりめんじゃこ。夜はストレッチして、とにかく8時には寝かせていたと聞きました。

@genyareset おにぎりを握ったり、ミニトマトを半分に切ったり、無駄に面倒。ハムとか冷蔵庫から出して、そのまま食べさせればいい。朝は皆忙しいのだから。

@genyareset どんぶり一杯のステーキに果物を付けた物の方が余程いいやろな

@genyareset せめて焼き魚でもあれば...

@genyareset なんか自分のとこのプロテイン飲むことを前提にしたような食事ですね。

@genyareset 焼き物が卵焼き二つではちと物足りないですね。 おにぎりを一つ減らしてでも、シャウエッセンを一袋つけた方がいい。

@genyareset 必ずしもそうでもない。麦飯に納豆等の植物タンパク質に給食では脱脂粉乳という質素な食事でも今の大谷選手に近い大きさにはなる。

@genyareset 日本の栄養学のあの、炭水化物6割とか、適当に作られた数字らしいんで、あれを疑いもせずに流用するのはどうなのかな、とか思ったりもします。。一応、理由はあるみたいですけど、、

@genyareset ウィンナーやハムエッグよりも卵、鶏肉、豚肉、牛肉でしょう。 ウィンナーやハムエッグじゃ、市販だと、保存料入りだから。

@genyareset 遺伝の問題では? 小柄な両親から身長の高い子は産まれないですよね?

@genyareset こんなメニューじゃ身長のびねーよ!肉だよ肉!肉を食わせろ!タンパク質なら別の食材でも良いけどね

@genyareset ✕日本の管理栄養士は凝った和食を作ることが目的化 ◯栄養に極振りで見た目や味を度外視した(栄養士としては素晴らしいが、人間としては壊滅的なセンスを持った)デスランチやデスディナーを量産している。

@genyareset 身長を伸ばすためならダメだと思うけど 単純においしそう笑

@genyareset 象やキリンはどの肉食動物よりもでかいですね

@genyareset 確かに、これだと、タンパク質が少なすぎて、炭水化物が多すぎる🤔

タンパク質必要は同意だけど、 加工肉はやめたほうがいいな x.com/genyareset/sta...

タンパク質が絶対だよね。加工肉じゃなくても肉焼いて食えばいい。 うちのこも今3歳100cmとデカいけどタンパク質のおかげかも。 x.com/genyareset/sta...

@genyareset オランダ人みたいに伸ばしたい

@nekomataotsuki @genyareset オランダは背が高い同士のかけ合わせが続き、背の高い個体が出来上がっているようです。 日本人は逆に若い子は小さいようです。