トレーニング

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サービス・インフォメーション

血圧、体重のデータ管理を受け付けています。
男女更衣室のどちらにも鍵付きロッカーとエアコンを完備しています。
いつでも見学・体験(1回500円)ができます。

エアロビクスマシン紹介

(ステアマスター・エアロバイク・ランニングマシン)

有酸素運動のマシンを多種類そろえています。
体内に多くの酸素を取り入れながら行う運動は全身持久力の向上やシェイプアップに効果的です。

マシントレーニング紹介

(ウエイトマシン・シットアップ・バックエクステンション)

充実したマシン類でバランスよく全身の筋力アップが可能です。

フリーウェイト紹介

(バーベル・ダンベル)(注記)利用制限あり

マシントレーニングとの併用により、ハイレベルのトレーニングが行えます。

料金

1回券 500円
回数券(11回綴り) 4,500円
会員券 個人会員 3ヶ月 4,500円
半年 7,900円
一年 14,600円
家族会員 半年 10,100円
一年 19,100円

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