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H31年3月 ひじき

ひじきの洋風和え

材料(2人分)

  • ひじき:10g
  • さやいんげん:8本
  • 調味料
カッテージチーズ:大さじ4
オリーブ油:小さじ2
レモン汁:大さじ1
塩:少々

調理手順

  1. ひじきをたっぷりの水でもどす
  2. いんげんは筋をとり斜めに切る。
  3. 1と2を茹でてザルにあげ水気をきり、冷ます。
  4. 調味料を混ぜ、3と和えて完成。

掲載日 平成31年2月8日
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健康福祉部 健康増進課
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〒329-0492 栃木県下野市笹原26(庁舎1階)
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FAX:
0285-32-8604
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下野市役所

法人番号:6000020092169

〒329-0492 栃木県下野市笹原26番地
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