□しろいしかく住民情報
■しかく「水中ウォーキング教室」開催中!
■しかく元気になれる!楽しくなれる!健康になれる!現在、日野町体育協会では「水中ウォーキング教室」を開催しています。
■しかく水の中では体重が軽くなるため、水中ウォーキングは足や膝の調子が良くない方や運動不足の方に最適の運動です。また、股関節をはじめ下半身が鍛えられるため、介護予防にも大きな効果が得られます。
■しかくみなさん、この機会に、ぜひ水中ウォーキング教室にご参加ください!
■しかく日時:8月31日までの毎週月・木曜日 10:00〜11:00(受付9:40)
※(注記)ご都合のつく日の参加で構いません。
■しかく場所:大谷公園プール
■しかく参加費:ひとり1回500円
■しかく持ち物:水着・水泳帽子・バスタオル・お茶など
■しかくその他:当日参加や1回だけの参加も大歓迎です。
■しかくお問合せ:日野町体育協会事務局 0748-52-6566
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