2011年03月24日
グリーンスティながうらでノルディック・ウォーク!
自然に親しみながら、健康つくりに役立つノルディック・ウォーク
冬季オリンピックの競技「ノルディックスキー」のウォーキング版です。
当初は、クロスカントリースキー(距離)競技の選手のサマー
トレーニング(体力維持と筋力強化)として行われていましたが、
現在では、ノルディック・ウォークとして一般の方にも親しまれるようになっています。
このノルディック・ウォークは、生活習慣病の予防、健康増進を目的とした
有効な全身運動として、高齢者の転倒予防教室やリハビリテーションに
おいても、その郊用・効能が期待されています。
グリーンスティながうら(山口県周防大島町)では、1月に続いて
2回目のノルディック・ウォーク体験会を開催します。
春らしくなってきた周防大島でさわやかな汗を流しませんか?
ながうら付近には、桜の木もたくさんありますので、一緒に楽しめます。
オプションメニューとして、潮風の湯への入浴や、入浴とお食事セットも
ございますので、ぜひご利用下さい。
[フレーム]
大きな地図で見る
冬季オリンピックの競技「ノルディックスキー」のウォーキング版です。
当初は、クロスカントリースキー(距離)競技の選手のサマー
トレーニング(体力維持と筋力強化)として行われていましたが、
現在では、ノルディック・ウォークとして一般の方にも親しまれるようになっています。
このノルディック・ウォークは、生活習慣病の予防、健康増進を目的とした
有効な全身運動として、高齢者の転倒予防教室やリハビリテーションに
おいても、その郊用・効能が期待されています。
グリーンスティながうら(山口県周防大島町)では、1月に続いて
2回目のノルディック・ウォーク体験会を開催します。
春らしくなってきた周防大島でさわやかな汗を流しませんか?
ながうら付近には、桜の木もたくさんありますので、一緒に楽しめます。
オプションメニューとして、潮風の湯への入浴や、入浴とお食事セットも
ございますので、ぜひご利用下さい。
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グリーンスティながうら
お問い合わせ (0820)79−0021
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