10-12月にかけて、2ヶ月集中型健康教室を開催します!
「痩せたいな…」「運動しているけど、からだに変化がなくてモチベーションが上がらない…」「一人では運動を続けられない」等の悩みがある方、必見です!
「美ボディメイク教室」(全11回)
40〜64歳の方が対象です!男女問いません!
10月の第1週から、12月の第3週目まで、週1回ずつ教室を開催します。継続していただくことで、効果を得られやすい内容となっています。お尻をメインにトレーニングを行うことで、基礎代謝量がアップし、痩せやすい体を作るだけでなく、身体のラインも整えることができるので、ご興味のある方は、ぜひ参加をご検討ください♪
※(注記)参加者に効果を実感してほしいとの講師の思いもあり、教室の参加人数が10人と限られています。申込は先着順となりますので、ご了承ください。
●くろまる教室の詳細については、下記チラシをご確認ください。
【お問い合わせ先】横浜町役場(菜の花にこにこセンター内) 健康みらい課
☎0175-73-7733