令和6年度健康教室のお知らせです!
今年度もみんなで楽しく、身体を動かしていきましょう!
「からだのゆがみを整える教室」
<日付> 5月21日(火) 6月18日(火)
<時間> 17時30分〜18時30分
(受付:16時50分〜17時20分まで)
<内容> ヨガマットとストレッチポールを使用して、
全身の調整や骨盤体操を行います♪
<効果> からだのゆがみを整えることで、血流・新陳代謝の改善、
内臓機能の改善・活性化、自律神経のバランスを整える
等の効果が期待できます(^^)/
※(注記)詳しくは下記チラシをご覧ください。
20240417-135024.pdf [ 683 KB pdfファイル]
たくさんのお申込みをお待ちしています♪