番組ブログ
2024年09月20日(金) かおりとなおみのRadio de Show 金曜日
かおりとなおみの『Radio de Show』。
今週も普天間さんと海藤アナがスタジオから元気にお届けしますよ!
今日は県議会中継の為、14時05分からのスタートです。
メッセージテーマは、「フリーテーマ」でお願いします!
皆さんからのメッセージをお待ちしています!
また、「心のビタミンソング」は15:40から。
あなたのリクエスト待ってます!メッセージとあわせてお願いします。
メールは、1300@rfc.jp
ファックスは、024-535-3451
写真は、ラジオ沖縄の竹中知華アナです。
かおりとなおみの『Radio de Show』の大人気コーナー
「うつくしま・ちゅらしま 極上の空旅物語」。
第3週目の今日は、ラジオ沖縄の竹中知華アナが伝える沖縄!
お題は「長寿そば」について。
なお、今日の放送時間は、14:10からとなります。
ぜひ、聴いて下さいね!
2024年09月20日(金) 金曜スマイル担当 佐藤成美です。
今日も金曜スマイルにお付き合いいただきありがとうございました!
いただいたメッセージは、一通一通大切に読ませていただいております。
皆さんからのメッセージが 番組のチカラになっています☆彡
カレンダー通りお休みの方は、明日から3連休ですね。
ただ、連休はあいにく雨の時間帯が多くなりそうです。
23日(月・祝日)は雨が落ち着きそうです。屋外のお出掛けは最終日がよさそうですね。
皆さんは どんな風にお過ごしになりますか(#^^#)
スマイル写真は、ラジオネーム・永遠の5歳さんからいただきました。
「番組か始まってから、友人から水曜日お世話なったからと持って来てくれました。
物凄く甘く、パクパク8粒食べましたよ〜お仕事で、昨日福島に行ったらしいので。
福島のブドウは、甘さが違いますねー!」
美味しそう!!食べると元気がでそうですね。キレイなグリーン、そして甘さに魅了されます。
今は秋の味覚が沢山でていますので、余すところなく楽しみたいです♪
永遠の5歳さんはスマイルブログをチェックしてくださっているのですよね。ありがとうございます!引き続き素敵なお写真をお待ちしております☆彡
最後に、昼の希望音楽会でお掛けした曲一覧です♪
M1 ノニサクウタ / Mrs.GREENAPPLE
M2 スパイダー / スピッツ
M3 微熱 / UA
M4 酔っぱらっちゃった / 門倉有希
M5 乙女のポリシー / 石田よう子
M6 ファイヤーワーク / ケイティ・ペリー
今聴きたい曲のリクエストを番組までお寄せください♪
メール smile@rfc.jp FAX 024-535-3451
2024年09月19日(木) スマイル木曜日担当の井畑です
先週のスマイルブログを楽しみにされていた方
パソコンの不具合でアップできず申し訳ありませんでした。
今週は大丈夫でしょう・・・
今日のスマイル写真
ラジオネームキラキラ星さんの投稿写真をご紹介します。
「紫蘇の花の蜜を吸うアゲハチョウ」
バッチリ撮れてますね!
昨日の満月の写真をお送り下さった方も多くいらしゃいました。
スマホで月を上手に撮影する方法をラジオネームここパパさんが教えて下さいましたのでご紹介します。
「どんな三脚でもいいのでまずはスマホを固定してください。
そしてお月様にスマホを向けて、シャッタースピードやF値、ISO感度を変えれるようにし、シャッター速度を1/100、絞りのF値はF8から、 ISO感度はISO100くらい。
明るかったら、シャッタースピードを上げていくと暗くなるし、低くすると明るくなります、F値の数字を上げ下げしてもいいです。
大事なことは、必ずスマホを固定するということと、シャッターを切るときは、押して切るのではなく、セルフタイマー機能を使ってシャッターを切るとブレがなくなると思いますよ。」
ここパパさん、アドバイスありがとうございました。
速度、感度、絞り・・・カメラ音痴の私にとってはちょっぴり高度なテクニック(笑)
まずはスマホを固定することが大事なんですね。
皆さんもぜひご参考下さい☆
ラジオネームキャロさんからは今回も美味しそうなレシピをお送りいただきました。
[鶏胸肉の柿ピー揚げ]
材料 2人分
鶏胸肉 1枚
柿の種 小分けの物3〜4袋
*マヨネーズ 大さじ3
*酒 大さじ1
*醤油 大さじ1
*味噌 大さじ1
*にんにく・生姜チューブ
各2〜3センチくらい
作り方
1 柿の種を粉々に砕いて置きます。
2 鶏胸肉を食べやすい大きさに切ります。
ちょっと薄めに切っておくと火の通りが早いと思います。
3 *の マヨネーズから にんにく・生姜チューブを混ぜ合わせておきます。
4 鶏胸肉を入れてしっかり揉み込み、30分〜1時間程漬け込みます。
時間がなければ漬け込まなくても大丈夫です。
5 小麦粉を加えます。
6 しっかり全体に馴染ませます。
7 砕いた柿の種をまぶします。
8 まぶし終わったあとに軽くギュッと握ると剥がれにくいです。
9 180°Cの油で2〜3分揚げます。
入れてすぐは衣が剥がれやすいのであまり触らないようにしてくたさい。
途中で一度ひっくり返えします。
10 ちょっと早いかな?ってくらいでも、余熱で中まで火が通るので大丈夫です。 そして完成です!
しっかり味がついてるので、何もつけずにそのまま食べれます
ポイント
柿の種は粗めに砕いたものと細かく砕いたもの両方を使うとまんべんなくまぶせます。
柿の種を使ってるだけに焦げやすいので、あまり長く揚げないようにしてください!
マヨネーズに漬け込むことと余熱で火を通すことで、パサパサ感なくしっとり仕上がります
衣替えに 衣を変えて いつもと違う 食感と味わいを楽しんでみてくださいね
井畑さん!
まさか衣替えの話題で揚げ物のレシピにつなげるとは想定外!(笑)
柿の種を衣にするアイディアも面白いですね♪
キャロさん、ありがとうございました。
本日おかけした昼の希望音楽会リクエスト曲です。
1.SO SUNDAY/Travis Japan
2.風立ちぬ/松田聖子
3.青い鳥/ザ・タイガース
4.秋からも、そばにいて/南野陽子
5.燃える秋/ハイ・ファイ・セット
6.湘南盆踊り/TUBE
7.夏の幻/GARNET CROW
8.君恋し/フランク永井
リクエストの宛先はsmile@rfc.jp
皆さんのリクエストお待ちしています!
2024年09月18日(水) 今日の水曜スマイルを担当した、代打・佐藤成美です!
水曜日のスマイルにお付き合いいただき ありがとうございました!!
嘉数アナウンサーに代わって、金曜担当の佐藤成美がお伝えしました。
お送りいただいたメッセージは、一通一通大切に読ませていただいております。
皆さんからのメッセージが番組のチカラになっています☆彡
昨日が中秋の名月ということで、お月様に関するメッセージを沢山いただきました。
"お月様がくっきり見えました"という方もいらっしゃれば、
"雲に隠れて見えませんでした"という方もいました。確かに昨日は雲が多かったですよね...。
雲の影からかろうじて見えたという方はラッキーです。
今日は中秋の名月の翌日で"満月"ですが、あいにく雨の予報の為見られない可能性の方が高くなっています...。
お月様のお写真を、ラジオネーム・すめらぎ すばる(^_−)−☆さんからお送りいただきました。
「昨日は十五夜のことを忘れてて、お月見泥棒用のお菓子を用意できませんでした(^◇^;)
近所の子供達、ゴメンね。」
お忙しくされていたのでしょうね。
お月見どろぼうの風習は、私の住む地域では行われていないと思うのですが(少なくとも私は参加したことがありません)、県内ではお月見どろぼうを行っているところがあるのですね!
お月見どろぼうは、中秋の名月で飾られているお月見のお供え物(お団子)を、子供達が盗むといった風習です。かつて、子供達は月からの使者と考えられていて、この日に限って盗むことを許されていたそうです。
すばるさんからいただいたように、お供え物ではなく、お菓子を渡す地域もあるようですね。
両手に抱えるほどのお菓子が集まることもあるらしく、羨ましい!!子供の特権ですね☆彡
最後に、昼の希望音楽会でお掛けした曲一覧です♪
M1 SPOTLIGHT / King&Prince
M2 浪漫飛行 / 米米CLUB
M3 BOY / KingGnu
M4 声援 / 海援隊
M5 Tears In Heaven / Eric Clapton
M6 慕情 / サザンオールスターズ
M7 時の過ゆくままに / 沢田研二
今聴きたいリクエストを番組までお寄せください♪
メール smile@rfc.jp FAX 024-535-3451
2024年09月17日(火) 火曜日のスマイル担当渡邉です。
今日もスマイルをお聞きいただき、ありがとうございました。
今日ご紹介するスマイル写真は
ラジオネームガン吉さんから頂きました。
「夜勤明けでリアタイムで聴けてます。
真っ直ぐ帰宅しようかと思いましたが晴天だった為、
田村市から二本松までドライブしてます!
実は今月末に安達太良山の火口周辺の登山へ行くために
ウォーキング&靴慣らしの為二本松城趾へ向かっています!
途中で見つけました!何と言う雲なんでしょうか?」といただきました。
うろこ雲?ひつじ雲?どうでしょうか?
ガン吉さん!!
スマイル写真、ありがとうございました。
きれいな空ですね〜空はもう秋でしょか?
思わず「気持ちいい〜」と叫びたくなりました(笑)
みなさんからのスマイル写真もお待ちしています。
また、スマイルへのメッセージ・リクエストは
smile@rfc.jpでお待ちしています
今日の昼の希望音楽会でお送りした曲です♬
1.ムーンライト / WEST.
2.Best Friend / Kiroro
3.今宵、月が見えずとも / ポルノグラフィティ
4.BLUE LAGOON / 高中正義
5.ファタール / GEMN
6.キセキ / GReeeeN
7.恋に落ちて‐Fall in love‐ / 小林明子
12時20分からのコーナーでは管理栄養士でスポーツ栄養士の籏野梨恵子先生に「秋が旬のお魚」をテーマにお話いただきました。
まだまだ残暑が厳しいですが...季節はだんだん秋に移り変わっています。
みなさん、食欲の秋の到来です!!
おいしい魚食べていますか??
先生に今が旬のおすすめの魚、食べ方を教えていただきました
籏野先生の川柳もお聞き逃しなく!!
聞き逃してしまった方は、radikoのタイムフリー機能でお聞きください。
「籏野梨恵子(はたの りえこ)先生 プロフィール」
伊達市在住
福島大学大学院人間発達文化研究科卒業。
学校栄養職員として、小学校・特別支援学校・給食センターに勤務
栄養教諭・管理栄養士・スポーツ栄養士。
著書:までぇな食づくり(民報印刷)2018年3月2日